朝起きれない

朝に強い人って何なの？ 起きたくてもどーしても起きれん 意思の問題ではない気がする 身体が起きることを拒否している

[theta]

Panasonic の 「目覚めのあかり」シーリングライトを買おう。指定の時刻前から少しずつ明るくなって、指定時刻に灯りが全点灯、あかりと音で起こしてくれる。音だけで目覚められない人にオススメ。

[natsukitchen]

共感。朝思い通りに起きられたらもっとマトモな人生だったに違いない。

[gnta]

遺伝の体質だから仕方ない。朝弱い人は職場でも午前中は脳が回転してくれない。そのかわり夕方からフル回転。それが体質だから受け入れて頑張ろう。

[sds-page]

自分は寝起きが良すぎるから寮で叩いても引っ張っても起きない奴見たときは信じられなかった

[behuckleberry02]

共感。解答待ち。/多謝。寝てても許される社会になったら起こしてください。

[rrrssss]

これから寒くなってもっと辛くなると思いますが頑張ってください。

[iww]

早く寝ろボケ

[smoothtooth]

共感しかない。つらい。

[sabacurry]

起きた時が朝だよ

[Cichla]

寝ていたい時は無理矢理起きなくても良い，という事が基本的人権に含まれる日を待ちわびています

[y-kawaz]

僕は朝起きれない（基本常に眠い）のはADHDだった。

[narwhal]

世の中に寝るより楽はなかりけり浮世の馬鹿が起きて働く

[mikage014]

朝無理矢理起きることはできるけど眠くなるまで寝られないので続けていると体調を崩してしまう。体調を維持するため自然に目が覚めるまで寝て昼出社してる。

[bittermilk]

鉄分摂取すると起きられるようになるって説もある。私も起きれない派だったけど、鉄分ちゃんと取ってる時はマシな気がする。

[tankdesant]

エンジニアになろう

[ks1234_1234]

睡眠障害も心療内科でみてくれますよ

[HanaGe]

既出かもしれないがビタミンB群を摂取するとスッキリ目覚められるそうだよ/ビタミン関係ないけどガッテン→ http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20171213/index.html

[mitsuba3]

私はシーリングライトダメだったんだよね。。。冷暖房を適切に入れたり消したりするほうが効果あった。

[sorairo40]

病院に行ってみたらどうだろう

[ahobokekasu45]

わかるわー 早く寝れば済むことやし オナニー３回もせんかったら昼過ぎに起きてないと思う

[mashori]

20時に寝てみてはいかがだろうか。8時間睡眠すれば早起きできるぞ。二度寝で2時間寝てもまだ朝だ。

[chilly3855]

らぬき言葉じゃなくて方言なんじゃないかなぁ、すんなり読めた私は名古屋人。

[tetotti]

睡眠相後退症候群かもよ？ 人と生活リズムがずれてるだけでなんて生き辛い世の中だろうか…辛い ja.m.wikipedia.org/wiki/睡眠相後退症候群

[songe]

ちんこ「朝起きれない」

[tel30]

体質や病気として広く認知されるのにはかなり先になりそうな案件。

[tiger57blue]

早く寝てない

[kuroyuli]

夜、早く寝られない人って何なの？　酒のんだらどーしても起きてられん　意思の問題ではない気がする　身体が起きることを拒否している

[cozyconemotel]

意思の問題ではないのは間違いない。大抵は（病気とかじゃなければ）環境の問題・・

[tecepe]

スタンフォード式最高の睡眠とかそういう類のメソッドもいっぱいあるよね。私は個人的にはスタンフォード式最高のセックスとオナニーとか最高学力団体のそういう記事が読みたい。きっと他と違うのだろう。

[sukekyo]

起きたいときに起きてする仕事はあります。それをしなさい。朝に起きて通勤して仕事をしなければならないという法はありません。「どーしても」無理ならそれです。ハローワークで相談だ。答えはあります（マジで）。

[n_pikarin7]

ちんこが増田してんのかと思った

[ledlizerd]

早く寝ようって言ってる人は幸せだな。早く寝たところで変わらないんだよ。むしろ、早く寝ないとと思うと睡眠導入剤飲まないと眠れないくらいだよ。無理に早く起きれたところで昼何も食べなくても眠ってしまうし

[manaten]

「〇〇したら起きる」みたいなのを繰り返してづけて学習させるしかない

[workingmanisdead]

体質の問題で、どーにもならんらしい。人それぞれ一番パフォーマンスが良い時間があるらしくそれに合わせて起床時間を調整するのが幸せらしく起床就寝時間日記をつけ、最良パフォーマンス時間割り出すべし

[atahara]

私は朝に強くて朝イチが一番調子良いんだけど、うちの子は朝が全く駄目。動けるようになるまで1時間くらいかかる。体質はあるみたい。

[arearekorekore]

午前中クソ眠くて夕方からバリバリだから働くの向いてない

[tiri_gami]

若い人を中心に、学校に合わせて起きるとめちゃくちゃ寝不足って体質の人がいると聞いた。それか身体的に悪い習慣続いてたら自分はマジで起きれんなった、食事大切、貧血に近いような。精神的な問題の時もあった。

[pmint]

自分の可能性を信じなさい。

[kawa106]

フレックスの職場に移ったら、早起きするストレスから解放された。寝坊遅刻に厳しい社会はなんとかならんもんかね