自転車1ヶ月乗ったやつの続き

過去のコメントを改めて読んで気付いた事の整理 ■サドルの位置 つま先立ちがきつい程度ですら駄目っぽい。 多分だけど、真下のペダルに足をかけた時、膝が軽く曲がる程度がベスト。 降車する際は尻を前に飛び出す感じになるだろうか。 サドルの先端がシュッってなってる理由を学んだ感じがします。 ■ギア 基本一番重いギアを使って(自分の中では)はやく漕いでるけど、軽いギアで高速かつ一定の方が良いのだとか ■実践編 サドル ・高くしたら漕ぎやすくなった ＆ 膝の負担が減った？ ・でも尻の痛みが再発した。なんで？なんか負荷増えんの？ ギア ・6→5に変更。 ・6の時と同じ位の速さで漕ぐと、負荷増えたのか5km程で太ももがパンパンになった。 やり方が間違ってる気がする。 ■その他気付いたこと ・夜間ライダー、半分以上ライトつけてない。 20人中15人位無点灯だったような。。。 ・曲り角から突っ込んでくるかもし

[ichigocage]

ライトの話、ほんとにそうだよね。しかも数少ないライトつけてる人間も点滅させてて目潰しをしてくるから嫌になる。

[imaginaration]

サドルの高さ、ミニベロと自分が並んで立った時に腰の真ん中（？）ら辺にしたらちょうどよくなった。ハンドルよりちょい低いくらい。

[aoiro-cake]

調べたらGimmickD6はクランク52T、スプロケ14-28Tだから、ギア比は6速で3.71、5速で3.25。平地だったらギアは6速で良いと思う。軽めのギアってのは自転車変えたあとで意識してみて！

[samu_i]

反射ベルトつけてる

[mugi-yama]

保険に入ってねー

[corydalis]

自分が楽になるように乗ればいい。ただ、サドルの高さは高すぎても低すぎても足(膝)を痛めるので、がんばって調整すべし。

[kagobon]

何速ギアか知らんが5〜6速で巡航できるのは脚力ある。わたしは10速ギア(11-32t)で8〜10速しか使えない。7以下は重過ぎて体力ゴリゴリ削られる。坂を下るときしか使わないな。

[ranobe]

三ヶ島のちょい縦長のペダルにして　https://mkspedal.com/?q=ja/product/node/86　指一本ぶんぐらいペダル位置を前方にずらすと、ペダリングしやすくなる足の長さの人もいます。LAMBDAは人を選ぶです。反射板はあったほうがいいです

[goldhead]

スピードは一定でなくてはいいけれど、ケイデンスは一定に保つ、のだっけ。交通ルールを守らない自転車乗りはすべて軽蔑してよい。