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無駄な時間の過ごし方は鬱を避けるために必要だった。ゼロはマイナスよりも良いんだ。
今週は嫌な仕事が迫っていて、この土日は休んでいても気が急くような感じで、ゆっくり休めもしなかった... 今週は嫌な仕事が迫っていて、この土日は休んでいても気が急くような感じで、ゆっくり休めもしなかったし、有意義な何かをすることもできなかった。 仕事からの鬱気分で、桜のもとに出かける気晴らしができなかった。仕事に生かせる勉強もできなかった。 しかし、家で増田なり動画なり無駄に過ごしたこの時間も、鬱な気分に耐えることができたと考えれば、「頑張った」と言えるのだろう。 つまり、仕事からの鬱で死を思ったり、仕事を辞めたりしなかったのだから、この無駄な時間は「頑張った」時間なのだ。 マイナスをゼロにするために「頑張った」のだ。 そう思って、この無駄な土日の過ごし方を許すことにしよう。おやすみ。
2024/04/16 リンク