腰痛の原因は「腰」ではない!? 肩こり、腰痛を引き起こす16の生活“悪”習慣

オフィスワーカーなら肩こりや頭痛、肉体労働者なら腰痛やひざ痛など、どんな仕事をしていても体の不調はつきまといます。特に30代以降ともなると、体のどこも痛くないという人の方が少ないかもしれません。 ところで、体のどこかが痛い時、私たちはマッサージに通ったり、患部に湿布を貼ったりしますが、あまり良くならないか、一時的に症状が和らいでもすぐにまた痛み出して、慢性化してしまうことが珍しくありません。これは一体なぜなのでしょうか？ ■腰痛の原因は「腰」ではない トレーナーとして2006年のFIFAクラブワールドカップに参加した経験を持つ、たかこ整骨院院長の髙子大樹さんは、著書『「黒幕」を知れば痛みは治る！──あなたの痛みが治らない「本当の理由」』（自由国民社／刊）で、「痛い場所に原因が潜んでいるとは限らない」としています。 実際、耳鼻科に行っても治らなかった耳鳴りが、別件で受けた首の治療ですっかり良

[bullsco88]

私の場合、内臓ほぐしたら身体の不調がだいたい良くなった ストレスで縮こまって、姿勢悪くなったもんで肩こりとか頭痛とか発症してた ほんと、原因は発症した部位にないんだなって思わされたよ

[sisicom]

ストレッチが重要かな。体の見直しをしよう