♪バーベキューチキン＆野菜スープ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪

ボリューム感とうまみを楽しめる鶏骨つき肉。 バーベキューソースをからめてフライパンで焼きました。 ふたをして蒸し焼きにするので、やわらかくて身離れもよく食べやすい。 たまらないおいしさに、つい無言になっちゃいます＾＾ トマトのうまみをきかせたスープを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ４月１日のメニュー ・バーベキューチキン ・もやしのごま酢あえ ・ほうれん草の粒マスタードあえ ・野菜スープ ・ごはん もやしのごま酢あえ １ たっぷりの熱湯に塩、酢（各少々）を入れ、もやしをゆでます。上げる直前にせん切りにしたにんじんも加え、さっとゆで、ともにざるにとり、そのまま冷まします。 ２ せん切りにしたきゅうりとともに、白すりごま・砂糖・酢・しょうゆ（各適量）であえます。

[unagipurinchan]

バーベキューチキン味。あまくて美味しそうです。