普通に生きたい人にこそお勧めしたい本 〜『「普通がいい」という病』〜

私は、年上の精神科医が書いた、経験に裏打ちされたエッセイが好きだ。 そういうエッセイには、古い知恵やユニークな発想がたくさん埋まっていて参考になるからだ。 年上の精神科医の書いたエッセイの多くは、私からみると能天気にみえる。そう見えるのは私自身の問題かもしれないし、時代の違い・世代の違いによるものかもしれない。それだけに、私自身では見逃してしまいがちな発想が豊かで、ハッとさせられることも多い。 今回、調べ物をしているうちにたまたま読んだ『「普通がいい」という病』という本もそうだった。 一人の精神科医として読んでも、一人のブロガーとして読んでも、この本は興味深かった。 もともと、同業者方面向けの講義を書籍化しただけあって、平易な言葉で綴られているけれども内容はホンモノで、ゆえに、ちょっと“アブナイ”と感じた。 つまり、本書に書かれている内容は、読む人が読めばものすごく参考になる反面、誤った読

[Ta-nishi]

"「「普通」は悪くて「あるがまま」が良い。あるがままを抑圧する社会が悪いのであって、私はなんにも悪くない」と居直るための書籍に終わってしまうかもしれない。"私は結構、こういう考え方しがちなのよな。買った

[adash1]

あー、認知行動療法でDr.バーンズが言っていることと主旨は同じだわ

[p_shirokuma]

ちょっと刺激的な本を見つけました。お勧めです。