なぜ、多くの有名企業のCEO達は、早起きしてジム通いしているのか。

学生時代、多くの有名企業のCEO達が早起きしてジム通いしているという文章を読んで随分と面食らった記憶がある。 当時の僕はとんでもなく夜型であった。 惰眠をむさぼるのは何よりの快楽でり、人生の超面白い事は深夜にこそあると強く確信していたその頃の僕は、世のCEO達の行動原理がサッパリわからなかった。 その当時読んでいた自己啓発本やビジネス本には「成功する人間は早起きだ」という文面がそこかしこに並んでいた。 暇を持て余していた当時の僕は「朝方にすれば人生変わるんやろか？」と思い何度か生活リズムを変えてみた。 だが、惰眠と夜ふかしの快楽以上のものは何もみあたらず、何度やっても元の生活に戻るという日々を繰り返していた。 気がついたら意識高い系の権化のような生活習慣になっていた 「人間、朝方と夜型があるっていうし、僕は夜型なんだろう」 そう思い30代中盤ぐらいまで夜型のライフスタイルを謳歌していたのだ

[algot]

そもそも「過程は苦しいけど最終的に良い結果が得られるはず」という長期的な思考が出来る人は優秀な人が多い。ダメな奴は「すぐ気持ちいい」短期的なものばかり求める。

[rereco]

“早起きして軽く走るのは脳内麻薬を一発キメてから出勤するのと同じこと”

[TownBeginner]

これ、サウナの「ととのう」も同じ話なんじゃないかなと推測している。

[proto_jp]

・不健康×健康＝メチャクチャありがたい ・喉の乾き×水＝超美味しい ・苦痛×脳内麻薬＝悟り

[tzk2106]

読んでて生きづらさしか感じなかった。おふとん最高だよ✩⌢᷇

[watapoco]

中読んでないがたるんだ体型のCEOとシュッとしたCEOで信頼感とか出資を得やすいかとか大分違いそう

[kutsushita1000]

アスリートと同じく自分を追い込むことで脳内麻薬出せるタイプなのではないか？

[wiz7]

“暇を持て余した人間の行き着く先は無残だ。”／少し論旨から逸れるが最近労働の歴史や意義を考えることがあるんたけど本来尊いものなんよなーと

[y0m0]

22時帰宅して朝5時にジム行って３日くらいファスティングで生きてた時脳めっちゃ良かった、なんかスッキリするよ、クタクタで動くの気持ちいい

[gengesa]

アメリカについては西海岸の人が東海岸に生活リズムを合わせてるのがあるとなんかで見た

[sbrtnpg]

有酸素運動すると、その日の認知機能が向上する事がよく知られてるね。運動不足解消と判断力向上の一石二鳥だからやってるんじゃないかと思ってる。

[jarmusch]

”苦痛×脳内麻薬＝めっちゃ気持ちいい”　なんかヤダw ／ひさしぶりにエリザベス・キューブラ―・ロスの本読もかなと思った

[zenkamono]

なぜって彼らの下でこき使われてる労働者のように、夜まで働かされ時間はとれず仕事が終わったらヘトヘトでなるべく睡眠時間を確保したいのとは違って、仕事は早く上がるしストレスも少なく気力充実してるからでしょ

[ONOYUGO]

じゃあ、ジム行く？

[koogawa]

"早起きして軽く走るのは脳内麻薬を一発キメてから出勤するのと同じこと"