ADHDと睡眠障害の深～い関係 - まいにちADHD

大事な場面で寝ちゃう。 そんなことありませんか？ 車に乗ると助手席だろうが後部座席だろうが、上司と一緒だろうが寝ちゃう……。9時間寝てても寝ちゃう……。片道3時間往復6時間寝ていられるし、我慢しようと思ってもできない……。— Chikarin！（ADHD） (@chikarino1) 2017年2月18日 私は子どもの時、夜なかなか寝付けない上に、夜中に眠ったまま家をウロウロ歩き回ったり（階段すら上り下りするので赤ちゃん用の転落防止柵を付けられていた）、寝言が激しく大声で母親の名前を呼び続けたり、何十分も喋っていたりすることもありました。怖い夢や悲しい夢を見て枕がぐっしょり濡れるほど大泣きすることが頻繁にあり、枕にはいつもタオルがぐるぐるにまかれていました。 朝起きて元の場所で寝ていたという日がありませんでした。 母親が育児ノイローゼになりそうだったと当時を振り返るほど、あまりにひどかった