朝食の準備時間は 15 分未満が 8 割超 教えて！みんなの時短テクニック

自分や家族のために、毎朝のようにしている朝食準備。大変だなあ…と負担に感じることも多いのではないでしょうか。 今回はそんな朝食準備の参考になればと、家計簿アプリ Zaim のユーザーへのアンケート結果を基に、みんなの朝食事情と時短術をご紹介します。 家計簿アプリ Zaim ユーザーへのアンケートでは、朝ごはんの準備にかける時間は 5 〜 15 分が最多の 52.8 ％でした。 5 分未満も 28.1 ％で、15 分未満という人は合わせて 8 割を超えました。 重視するのは「簡単」「時短」 朝食づくりで重視している点は、「素早く食べられる」と「準備が簡単」が共に 74 ％超で、突出しています。 「素早く食べられる」点も多くの人が支持していることを考えると、朝食準備だけではなく、食事全体の時短も重視しているようです。