アンデシュ・ハンセンが伝授──毎日の生産性を上げる「運動とデジタルデトックス」のススメ | 30分の早歩きで創造性はアップ！

乖離するデータと現実 ──いまスウェーデンでは、人々のデジタル・ウェルビーイングのためにどのような議論が起こっているのですか。 スウェーデンでは、デジタル・ウェルビーイングに関する議論が始まろうとしたときにパンデミックが起こったため、こうした議論は1年遅れることになりました。いまは、多くの学校において「デジタル化」が進んでおり、電子タブレットで学校の教科書を読めるようになっています。 私が驚いたのは、ほとんどの教育者たちが「PDFで読むより、紙の本のほうが理解度は高まる」という研究結果を知らなかったことです。

[kota-mishima]

“オンラインゲームのプレーヤーを対象にした研究で、ゲーム前に15分間の激しい運動をしたグループのほうが、15分の休息をとったグループよりもゲームの成績が10％も良いことがわかりました”

[takahiro_kihara]

「倫理観の“必修化”は不可欠」しかし教師or教科書が…／／"テクノロジーは私たちにとって良い面も悪い面もあるということを皆が認識する"／続きは有料…

[futenrojin]

『スマホ脳』の著者だ！　「ゲーム前に15分間の激しい運動をしたグループのほうが、15分の休息をとったグループよりもゲームの成績が10％も良い」