【続編】コーヒーはダメ、食べ物も有害なら人は何を楽しみに生きていけばいいのか？ | 「1日に16時間は断食すべき」など不可能では…

コーヒーは糖尿病のリスクを下げます。でも睡眠時間を短くし、DNA損傷の修復を阻害し、睡眠のさまざまな段階に影響して深い眠りを妨げます。 ──朝、ほんの少しのコーヒーもダメでしょうか？ 朝のコーヒーはいいでしょう。しかし午後にコーヒーを飲むと、体内に残って睡眠の長さに影響を与えます。 私たちは長時間スクリーンを見たり、睡眠薬を飲んだりして、常に睡眠というものを侮っています。こうした行動はとても役には立っても、残念ながら睡眠を妨げ、深刻なダメージを与えるものです。私たちには睡眠が必要なのです。

[type-100]

俺は病気にはなりたくないだけで、別に健康になりたいわけじゃないのだな、ということを自覚した。

[oshishosan]

労働が有害定期

[wdnsdy]

この人は俺の生き方を知ると愚かだなあと思うだろうけど、俺もこの人の生き方を愚かだなあと思ってるので、おあいこだな

[kirin_tokyo]

“動物由来のものはいっさい口にしません。それから炭水化物も食べません。米やイモなどは摂取しません。 ──悪夢ですね。”

[fatpapa]

このくらいズバズバ言えるインタビュアは理想。日本だともっとつっこめと思うことはたくさんある。まあ相手が怒って帰る（塩撒かれる）かもしれんが。テレビで一日中グルメ情報流してる日本は長寿国から転落必至だな

[otchy210]

アルコールの効き具合が違うように、カフェインの効き具合も人種によって (むろん個人によっても) 違う。アジア人はアルコールが効いてカフェインが効かない傾向にあるのは知っておいた方が良い。

[hapilaki]

lifespanにもっと具体的に書いとるで。

[Hideshi]

─食べたり飲んだりしている人を見て、内心、「どうかしている」と思うことはありますか？ 心の内では、そうですね。でも口に出しては言いません。 ─相手もあなたのことを、同じように考えているように思います。

[lejay4405]

ごはんがおいしい人生がいいです…ある程度節制はするけど

[mr_yamada]

健康のためなら死んでもいい人なのかもしれない

[agrisearch]

「神経生物学者エイタン・オクン（44）にイスラエル紙「ハアレツ」が聞く」

[nisisinjuku]

働いたら負け。（仕事場のデスクにて22：21

[mizariwazaredo]

身体を気づかう程精神が崩れていくジレンマ、結局この両方を解決するのは「経済力」という

[repunit]

カフェインを摂取すると嘔吐するようになったのでノンカフェインコーヒーにした。

[motiaya]

カフェイン抜くと動けなくなる自信あるから抜けないんだけど…

[programmablekinoko]

健康寿命は知らんが露命を繋いで子孫を残すには炭水化物しかなくねえか。いつも狩りに成功するわけじゃないし

[mayumayu_nimolove]

セックスってこのメディアが他の記事で言ってなかった？

[hiro7373]

これは極端だけど、コーヒーは害ないと思ってる人は何日かカフェイン抜いてみるといい。そんなこと言えなくなるから

[usa02]

のまのまイェイ。コーヒー飲みまくりだよ。

[tokyo2077]

やっぱり霞を食ってるようなのはヤバいな

[kura-2]

もう光合成でもしてなさいよ、とかいいたくなるな。。なんでそんな不自然な制限するかなあ。。いや、自分だけならいいが他の人は巻き込まないでね

[HanaGe]

読んでないけど「ソイレントか青汁飲んどけ」みたいな話？ 時々、食べることに関心がなくなるので、ソイレントとかコンプとかもっと廉価になるといいのにな～、と今年の七夕の短冊に書いとくよ。

[strbrsh]

楽しく生きて死ねば良い。いや、なんでもいいや。各々好き勝手に生きて死ね。それで良い。

[world24]

労働を楽しめない人が労働をやめられる環境になったら早死にするぞ

[imi-x]

なんでカフェインというとコーヒーが代名詞になるんだろ。紅茶緑茶に比べてはるかにあちこちで飲めるからだろうか…。たしかにカフェイン抜くとよく眠れるけど、お茶はおいしいからやめないな。

[cl-gaku]

楽しみはない。苦しみの道を行こう

[mtk_inrs]

これ食べ物は有害だからセックスなどの快楽を〜の続きだよね。二つに分けてエントリーすることあるんだ

[kusanon]

コーヒー飲みたい

[ykktie]

16時間断食とかしたいけど、空腹だとお腹痛くなるときとかあって、必ずしも調子良くなるわけでもない。カフェインとかコーヒーは、いい説と悪い説が常にあってよくわからない。そんなにがぶ飲みはしないけど。

[spark7]

断食で調子良くなるのも、コーヒーで睡眠の質が落ちるのもどっちも実感はあるな。それでも食べるのもコーヒーも止められないのが怖い。依存症にも思える。

[shields-pikes]

何が楽しくて生きてるんだ。

[btei]

人はパンのみにて生くるにあらず

[stk132]

俺は覇者なので酒池肉林を目指すぜ(記事読んでない

[chiba1008]

狂気の沙汰ほど面白いんだよ（カイジ脳）

[nakamura-kenichi]

そういう事を考えながら生きていく事こそが不健康やでな。

[m7g6s]

これが「健康の為なら死ねる」って奴か

[fluoride]

生きてると死ぬ恐れがある

[Mozhaiskij]

友達と会う→喧嘩したり無駄に気を使うとストレスで寿命が縮む、ランニング→寿命が縮むという話もあったはず　セックス→性病のリスク　楽器くらいしか楽しめないか。