シゴタノ！ - 取りかかれない仕事対策 何となく気が進まない場合

仕事に限らず、何ごとも計画を立てたり準備を進めたりという「前段階」は楽しいものです。なぜなら──少なくとも目の前の「仕事」に前向きな関心を持っている限りは──計画や準備というのは「やっている気分」が味わえるからです。それでいて、“汗”はかきませんからますますうっとりできます。ある種の陶酔感を覚えるわけです。 言うまでもなく、この陶酔感を打ち破らない限り成果を手にすることはできません。つまり、取りかからなければ始まらないわけです。 ということで、取りかかるためのコツをこれまでのシゴタノ！のエントリーから厳選し、4回に分けてお送りします。第1回の今回は「何となく気が進まない場合」にフォーカスします。 対策：「ピタゴラスイッチ」（淀みなく流れる仕組み）を作る 逃げ場をエサに自分を誘い出す » 「やらなければならないのに今はやりたくない」葛藤対策 そんなわけで、抜本的な対策は難しいのですが、“セキ

[paz3]

ゴールを明確に、そこに至るまでのプロセスを最低4分割し、最初のプロセスをさらに2つ以上に分け、最初のプロセスを終わらせるまでに時間を見積もり、タイマーをセットしてスタートする。

[qinmu]

先延ばし。

[webmarksjp]

生

[sol1og]

後で考える

[Kazabana]

仕事の流れもピタゴラスイッチで。

[raitu]

][work]//「ピタゴラスイッチ」（淀みなく流れる仕組み）を作るということになります。毎回一から考えるのではなく、決まった手順に沿って手を動かしていけば、いつも通りの成果が得られる仕組みを目指す//目標志向的だ

[t32k]

- Tags: #LifeHacks

[pitworks]

1．言い訳のできない環境に身を移すこと（自分を追い込む） 2．ピットインになるような“逃げ場”を用意しておくこと

[cagedsoul]

「目標をセンターに入れてスイッチ」を何回もいって痴呆になったつもりで手をつけるといいと思うよ。

[chutaku0731]

　決まったやり方。作業記録。少なくとも新しい仕事法を試す時はモチベーションが高まるなぁ。

[bash0C7]

テンキー付きタイマー買う

[Itisango]

見積りやスケジュールを立てるほど俺は憂欝になるけどそれって例外？