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行動を変える、習慣を変える - 人間到る処青山あり
積読在庫消化。 ポジティブ・チェンジ 作者:メンタリストDaiGo 日本文芸社 Amazon Kindle日替りセ... 積読在庫消化。 ポジティブ・チェンジ 作者:メンタリストDaiGo 日本文芸社 Amazon Kindle日替りセールで買ったのだと思う。 著者はテレビタレントなんだと思っていたのだが(しかしテレビは見ないのでよく知らない)、どうもその手の仕事は引退されたようである。 なんせメンタルコントロールに詳しいということなので、読んでみた。 概ね、精神論で人間は変わることは出来ず、行動・習慣を変えることでしか変わらない、というのが大筋論かと思う。 小生自身も日々心がけていたりすることも書いてあったので、特段の驚きはないけれども。 口にする言葉、買うもの、着るもの、食べるもの、住む場所、付き合う人。 人間はそんなもので出来ている。 だったらそれを変えれば良いのだ。 なんだっけ、友人七人の平均がその人である、みたいな諺があったはず(五人かもしれない)。 だから自分を変えたいと思ったら友人を変えるのも一