大人だって逆上がりがしたい！入門編

「逆上がりができないと格好悪い」と歌うジャニーズJr.のメロディを浴びながら育ち、 逆上がりができないまま保育園・小学校を出た。いつの間にやら30代である。 昔から運動が大の苦手で、体育の成績はがんばっても「2」。 しかし一年前からキックボクシングジムに通い始めたことで、以前より苦手意識が薄れている。それに体力もついた。 今なら逆上がりもできるかもしれない。 逆上がりを習得すべく、幼児体操のコーチに協力してもらって練習をした。

[catan_coton]

少し前に公園の鉄棒で逆上がりやったら、蹴り上げと引き付けの力が強すぎて鉄棒に腹を強打した(逆上がり自体は余裕だった)ので、筋トレや運動してる人は要注意

[laranjeiras]

数十年ぶりに逆上がりやったら引きつけ強すぎて腹強打＋蹴り上げ強すぎて腹筋がつるというダブルセットで死にそうになった。子供時代と違う物凄いスピードで回れたけど腹筋痛めそうでそれ以来逆上がりが怖い。

[X-key]

あと体脂肪3kg落としたら逆上がりチャレンジする計画なので参考に | 既にブコメで腹強打2名登場、気をつけます

[strbrsh]

むりすぎる。死期が早まりそう。近付かないに限る。

[a_ako]

昔鉄棒少女と呼ばれた私。30年経って体重も倍増した今でも逆上がりはできるのだろうか…。やってみたいんだけど近所の公園はことごとく鉄棒がないんだよな〜。

[NSTanechan]

“僕は子供のころにできなかったことを、教えてもらいたかった方法で今の子供たちに教えてますね。”

[justsize]

最近は、学校でもくるりんベルト活用したり、NHK for Schoolのビデオ活用したりして、知識や技術面のサポートをするところが増えてきてます

[mougabaojfnak]

いまだにできない、前屈もダメ

[toya]

「これを見ると逆上がりとはマルチタスクの塊であることがわかる」

[planariastraw]

子供の頃、運動は比較的得意だったのだが、逆上がりとか側転とかは出来ないままだった。これは参考になる。練習してみたいけど夜はもう寒いな...。

[tokyoumare]

前回りもなんか怖いんだよなぁ

[tai4oyo]

編集担当者が、安藤昌教氏ならいとも簡単につるっといっちゃうだろうし、石川大樹氏なら初めっから授業に参加するだろう。cf. まいしろ氏の記事『体育館に置いてあるあれ（肋木）をマスターする』

[nisisinjuku]

や、特にしたくない。（おっさん

[tasra]

逆上がりとブリッジと側転はできた思い出 逆にそれ以外は死んでた

[yetch]

むり。前回りすら無理そう。鉄棒と接したあらゆるところが痛くなりそう。

[fluoride]

こどもと公園いって何十年かぶりに前回りしたら酔って1日吐き気がした

[BUNTEN]

(DPZ)「大人だって逆上がりがしたい！入門編」小学生から中学生にかけて懸垂が一度もできたことがなかったので、今逆上がりに挑戦しても腕力不足で落ちて怪我するだろう。