体力づくりとダイエット - 脱力生活くらぶ

体をどう鍛えればいいのか。私はそこそこ持久力がつけばいいんじゃないかと思っているのですが、息子は「筋トレもしたほうがいいよ」と言います。体幹を鍛えるために毎日プランクをしているらしい。そして、腹筋を割るのが目標なのだとか。 プランクって何？って思いました？百聞は一見にしかず。今日も、AI先生に絵を描いてもらいましょう。私は「プランクを描いて」とお願いしました。 何これ。きしょ。夢に出てくるわ。先生の画力は、いつも私の想像を超えてきます。 そうか、お願いの仕方を工夫すればいいって夫が言ってたな。次は、「運動のプランクを描いて」とお願いしてみる。 そうそう。これよ。これがプランクなんですよ。 でも、もうちょっとイラストっぽいのが良かったなぁ。ってことで、「アニメ風に」と付け加えてみる。 ご機嫌さんなこの子はだあれ？プランクするのは忘れたのかい？忘れちゃったんだね。 しょうがない。「プランクをし

[ukahodo]

あぁ、笑った笑った。ある意味腹筋鍛えられてますやん。ありがと～😉

[kyara2212]

AI先生恐ろしや・・・。 プランクはやってましたけど、しててもどう効果があったのかいまだに分からずです（エヘ）

[yamakinkin]

着物女性、プランクのとき床に肘が着いていませんね。

[bibi-kirara]

「伊予柑」とお願いして、何故あの絵？ 私には意味不明⤵ 凡人には理解できない世界。どんな絵が出てくるか楽しみですが、私にも解る絵を…

[minagu]

伊予柑の絵が謎すぎて…AI 先生怖い((( ；ﾟДﾟ)))わたしも久々にchat gpt 先生とおしゃべりしようかなぁ😁

[tsukemama]

着物の女性、心なしか拝んじゃってるのも気になります。(笑)時々アホになる先生。3の時だけアホになるっていう芸人さんいましたよね。ちょっと思い出しゃいました。