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「私なんて」と思いがち。コミュ障。他人の言動に腹が立つ……すべての原因は「自己肯定感の低さ」にあった! | ダ・ヴィンチWeb
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トップニュース「私なんて」と思いがち。コミュ障。他人の言動に腹が立つ……すべての原因は「自己肯定感... トップニュース「私なんて」と思いがち。コミュ障。他人の言動に腹が立つ……すべての原因は「自己肯定感の低さ」にあった! 『自己肯定感、持ってますか? あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法』(水島広子/大和出版) 先日ネットで「がんばれ!」「もっとできる!」と声をかけてくる人は別にポジティブじゃない、というような意見を見かけて、たしかに……と納得させられました。落ち込んでいるときにそんなことを言われても、「頑張れない自分がだめ」とよけいに沈むか、「うるせー!!」とキレるか、たぶんどっちか。でもじゃあどうしても消えない「自分なんか」って気持ちはどう解消したらいいの? というときに読みたいのが『自己肯定感、持ってますか? あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法』(水島広子/大和出版)。『女子の人間関係』で話題を集めた精神科医による最新作です。 すぐ「私なんて」と思う。ついつい