頑固な肩こりは「座りっぱなし」が原因!?【超簡単110秒ストレッチ】

頑固な肩こりは「座りっぱなし」が原因!?【超簡単110秒ストレッチ】 2020年07月20日 by マメ子 こんにちは、マメ子です。 突然ですが、「座りっぱなし症候群」というのをご存知ですか？ 私は最近知りまして、「何この名前？(笑) OL向けの新語？私には関係なさそう」と思っていました。 ところが・・・ 「まさか、ただ座っているだけなのにこんなにも体に悪い影響を及ぼしていたなんて・・・」 「座りっぱなし症候群」は、日頃感じる肩こりや頭痛など、体の様々な不調の原因になっているというのです。 これを知れば、整体に行っても治らなかった慢性的な肩こりが改善され、体の不調を未然に防ぐことができるかもしれません。 そこで今回は「座りっぱなし症候群」について紹介したいと思います。 連続2時間でアウト！？座りっぱなし症候群の正体とは 「座りっぱなし症候群」とは、デスクワークなどで座りっぱなしの状態が長

[banban]

あー座りっぱなしが怖いーーー。2時間アウトかぁ。気をつけます！！(>_<)

[tarVolcano]

最近むくみがハッキリわかるから試してみよう

[flclover7]

なんかの変更の直前にブクマしちゃってたみたいだから改めて。PC被りつきの人は読むといい。

[NIZ-ki]

心当たりはある。しかし、床にあぐらの座りっぱなしになったら肩こりから解放されたんだけど、これってどういうことなんだろう。不思議なこともあるものだ。

[akoakoty]

デスクワークは肩はこるし首は痛いし脚はむくむし。意識してストレッチしないと。/頑固な肩こりは「座りっぱなし」が原因!?【超簡単110秒ストレッチ】 | シンプルライフ