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自分の行動や思考を認識する力とそれを活用して修正する力 | DevelopersIO
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自分の行動や思考を認識する力とそれを活用して修正する力 | DevelopersIO
こんにちわ。組織開発がミッションの人事グループ・組織開発室に所属しているてぃーびーです。 自分の振... こんにちわ。組織開発がミッションの人事グループ・組織開発室に所属しているてぃーびーです。 自分の振る舞いを改善するには、他者からのフィードバックが重要です。一方で、自分自身でできることもあります。自分の振る舞いを自分で認識し、補正をしていくことです。 この記事では、自己改善に関わる概念としてメタ認知についてまとめます。 メタ認知とは、自分自身の思考や学習プロセスを認識し、管理する能力のことです。 具体的には、自分の認識、理解、記憶、感情、意思決定などのプロセスを認識し、その効果や効率性を評価し、必要に応じて修正する能力を指します。つまり、自分の思考や学習について客観的に考え、自己調整を行うことができる能力です。 図で表現するなら以下のような感じです。 例えば、他の人から自分の取り組みに関する提案を受けたとします。提案された内容を実施するとしたら、業務量が増大するリスクを感じ、相手の話を遮り