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睡眠障害と頻尿と父親の体調不良 - 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ!!
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睡眠障害と頻尿と父親の体調不良 - 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ!!
2時ごろ布団に入った。目覚ましは8時半にセットした。『30分以内で寝れば6時間以上は寝れる』と思った。... 2時ごろ布団に入った。目覚ましは8時半にセットした。『30分以内で寝れば6時間以上は寝れる』と思った。しかし寝れず。一瞬意識を失うことはあったかもしれないが、ほぼ寝れずに朝方がきてしまった。ここまでオナニーは4回ほどした。そして目覚ましの時間が近づくにつれ頻尿が酷くなっていった。5分に一回ぐらいトイレに降りる羽目に。布団に入ってから合計30回ぐらいトイレに降りたかもしれない。一応、毎回尿は出る。後半に連れて色は透明になっていった。昔から頻尿ではあったが最近過去最高になりつつある。なんかの病気なのだろうか。 結局寝れないまま諦めて8時ごろ布団から出た。軽く朝食をとって9時ごろ車で母親を職場へと送った。 家に帰ると少しダラダラとしてから布団で寝てしまった。結局布団から出れたのは16時ごろだった。 遅めの昼食をとって17時ごろ母親を迎えに行った。 家に帰るといつもの二階の整理の続きをやった。 そ