ダイエット効果？ - ここがこの世の地獄なり

最近、なんか太ってきたな～と思ってたんです。 それで、ちょっとした決断というか、決意表明をしたんです。 まあ、家にいる時はバカスカ食べないってことくらいなんですけどね。 fevernights.hatenablog.com で、この1・2週間で何となく正体がつかめてきました。 最近は、休みの日でも１日中家にいることも少なくないんです。 まあ、家でゴロゴロしてたり、アニメ観たり、曲作ったり。 で、このとき、なんとなくで結構いろんなもの食べてるんです。 特にお腹がすいた、とかじゃなく、本当に何となく口にしてます。 本当に暇だからという理由でご飯食べてたりします。 あまり動かないのに、こんなことしてたらそりゃ太るよね～と思っちゃいまして。 で、そういうのを控えてみたんですよ。 そしたら、はっきり痩せてきた気がします。 あ、もちろん気持ちですよ。 なんだ～意外と簡単じゃ～ん。 なので、この習慣は是

[rito-jh]

そーなんですよね、気持ちは若い頃と変わってないけど、体は歳とってるんですよねぇ、着実に…

[hamasansu]

僕も意味もなく食べ過ぎてしまっていることありますね～！特に家にいる時！なんなんでしょうか！あの状態から逸脱するのも結構パワーいりますよね！