末端冷え性の原因はコレだった！生活改善であなたも冷え知らずに？｜ぼんぼん通信

朝晩の冷え込みがどんどんきつくなってきましたね。 自称冷え性の私にはつらい季節がやってきました💦 前回の記事 冷え性とは？3大冷え性とその原因を解説。冷えの原因はここにあった！夏もおわりがやってきて、これから寒い季節になりますね。 最近は夏場でも冷房の部屋に長時間いると冷えを訴える方が増えてきました。 ... で、冷え性には3タイプあるとお伝えしましたが、その3タイプのうち比較的軽いと思われる末端冷え性のうちから身体をケアしていこう。というお話を最後にしました。 その末端冷え性について詳しくお伝えしていきたいと思います。