アラフィフの筋トレ記録２０２０（自宅トレ、自重トレ、除毛クリームの記録） - Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋

筋トレの成果は？（第７５週） １１月になり私の４０代の時間も残りわずかです…。そんな、アラフィフの同級生の友人が、今月に結婚式を挙げるという連絡を貰いました。岡村さんでは無いですよ(笑)。偶然、同じ年齢で初婚の友人がいます＾＾。彼は、コロナ禍で去年挙げる予定だった海外挙式を延期して、ようやく国内で結婚式を挙げることになったそうです。海外の予定が無くなってしまい可哀そうですが、２人の新しい門出を祝いたいと思っています。 そして、本題の筋トレのほうは、すっかり涼しい⇒寒いぐらいの気温になりましたので、先週と同様にどんどんトレーニングがしたくなりました。ただ、相変わらず、右肩の痛みが解消できず、胸部のトレーニング（腕立てふせ等）がほとんど出来ていません。。逆立ち腕立て伏せは大丈夫なので、しばらくは「背中」「腹部」「脚」のトレーニングを続けるしかなさそうです。 ・自宅トレーニング 10/25～10

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毛の生えるスピードに驚かされますよねー。だから女子は脱毛しちゃった方が断言楽です😅

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除毛クリームのリポート、リクエストにお応え頂き、ありがとうございました。使い方についても勉強になりました。m(__)m