睡眠には脳の老廃物を除去する働きがあることが判明、脳疾患の治療に光

「人はなぜ眠るのか？」という研究は古くから科学者と哲学者を悩ませ続ける永遠のテーマですが、「睡眠によって脳の老廃物が洗い流される」ということが発見され、アルツハイマー病などの多くの脳疾患の治療が大きく進展する可能性が明らかになりました。 Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.1241224 To Sleep, Perchance to Clean | URMC Newsroom https://www.urmc.rochester.edu/news/story/to-sleep-perchance-to-clean BBC News - Sleep 'cleans' the brain of toxins http://ww

[Harnoncourt]

英訳がダメな記事。トキシンなどのタンパク質が ← toxinは「毒素」です。原文は「neurotoxic waste products」

[katsuo3]

ｷﾞｶﾞｼﾞﾝはどんだけ寝るんだよｗ

[santo]

睡眠は脳の掃除時間。脳は別の生物という『地球の長い午後』を思い出した。

[bean_hero]

夜間の人の少ない時間帯に床に水をジャーっと流す公衆トイレみたいなものか

[aliliput]

これどうなったかな

[Hash]

サイエンス誌に論文載ってるっぽい

[candidus]

寝よう

[insightac]

「人はなぜ眠るのか？」という研究は古くから科学者と哲学者を悩ませ続ける永遠のテーマですが、「睡眠によって脳の老廃物が洗い流される」ということが発見され、アルツハイマー病などの多くの脳疾患の治療が大きく

[moerrari]

睡眠が必要な理由が判明したというニュースhttp://irorio.jp/asteroid-b-612/20131018/82565/のより詳しい話。

[htnmiki]

寝てないわ－、3時間しか寝てないわー

[tenshiangel]

そうですか！２３時に寝て、午前２時に起きたりしますから、３時間睡眠の私は反省。いいこと教わりました。あまり仕事で無茶をせずに、きちんと睡眠をとることにします。

[imatac]

まじかよ。じゃあ永眠すれば若返るんじゃね？

[karasu9113]

何と無く知ってた。

[daibutsuda]

職場に仮眠用ベッドを！

[kana321]

「睡眠によって脳の老廃物が洗い流される」ということが発見され、アルツハイマー病などの多くの脳疾患の治療が大きく進展する可能性が明らかになりました

[sakimoridotnet]

“従来、睡眠には記憶や学習内容を定着させる役割があることが分かっていましたが、睡眠時には外敵に襲われる危険が極めて高いことから考えると、睡眠のメリットよりもリスクがあまりにも高すぎるため、より大きな他

[myrmecoleon]

「Glymphaticシステムは、脳細胞内に脳脊髄液(CSF)が流入することで、トキシンなどのタンパク質が洗い流され排出されるというもの」

[Haaaa_N]

呼吸と同じで睡眠はやっぱり取らないと死ぬか

[ooblog]

「リンパ系システムは脳にまで及ばない~Glymphaticシステム~グリア細胞~睡眠時に60％収縮~脳脊髄液(CSF)が流入することで、トキシンなどのタンパク質が洗い流され排出~アルツハイマー病のような脳疾患の治療に大きな意味」

[Nao_u]

「睡眠には記憶や学習内容を定着させる役割があることが分かってましたが、外敵に襲われる危険が極めて高いことから考えると睡眠のメリットよりもリスクがあまりに高すぎるため、より大きな他の役割があるのではない

[kiyo_hiko]

スシ、トリ、風呂、寝ろ的な生活は大事なのか

[dwarfjay]

なんで、どいつもこいつも寝ている女の写真を表示しているのだろうか。もちろんその理由はある。

[YoshiCiv]

記事読んだけどよく分からなかった。1回寝てからもう一回考えるわ。

[shun_y]

「人はなぜ眠るのか？」という研究は古くから科学者と哲学者を悩まし続ける永遠のテーマですが、「睡眠によって脳の老廃物が洗い流される」ということが発見され、アルツハイマー病などの多くの脳疾患の治療が大きく

[mkomiya]

この老廃物除去は、レム睡眠よりノンレム睡眠時が多いのかな？

[blue1st]

最近慢性的に睡眠時間が短くなってるの改善しなきゃなぁ

[northlight]

睡眠時には外敵に襲われる危険が極めて高いことから考えると、睡眠のメリットよりもリスクがあまりにも高すぎるため、より大きな他の役割があるのではないか

[t_f_m]

むしろこれ、眠らない人間を作り出す方策として機能するんじゃねーの。

[a1ot]

「睡眠時には外敵に襲われる危険が極めて高い。記憶や学習内容を定着させるという役割程度では釣り合わない。今回発見された睡眠による脳のクリアランスシステムは、睡眠の果たす重要な役割の一つを示唆する」