仕事ごときで燃え尽きてしまわないために、何をすればいいのか──『なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか』 - 基本読書

なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか 作者:ジョナサン マレシック青土社Amazonこの『なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか』は、日本語では燃え尽き症候群、英語ではバーンアウトと言われたりする症状──それまで熱心に仕事をしていた人が、やる気を失ってしまうなど──について書かれた一冊である。 著者のジョナサン・マレシックはもともと大学の神学教授で終身在職権も獲得した、一般的には「勝ち組」と言われそうなステータスのある状況にいた人物だが、彼自身が燃え尽き症候群に陥り、仕事どころではなくなってしまう。 本書は、彼のそうした実体験も合わせながら、燃え尽き症候群とはじっさいに何なのか、どのように定義できるのか。また、われわれは今後燃え尽き症候群に陥らないように、どう対策をうっていけばいいのかについて語っている。僕自身は仕事をしていて燃え尽き症候群といえるような状態に陥ったことは一度もないが、周りには幾人も

[sionsou]

本当に仕事ごときなんだわ。会社でくそ意識高い社畜目標書かされても達成する必要もないし、社長や役員のためにえこせこ働く必要なんてない。最低限の金稼いで好きなことやれ本当に。仕事が生きがいなら好きにしろ。

[nadara3333]

俺にとっては仕事って結構大事なんだよな。それ以外の場を作るべき　は本当にそのとおりだと思うけど。金を稼ぐ以上の意味があるというか、良い仕事したい　という思いがある。

[ngoakr]

結局労働時間が長すぎるからね。尊厳がなければ人生の大半が無になってしまうわけで、それは大袈裟でも比喩でもなく事実だし。

[hatsumoto]

長時間労働が大半悪いし、残りは仕事の出来や収入を人の価値とイコールにする考え方が悪い。仕事ごときだよ、ほんとに

[gonai]

労働が一日の大半を占めるから燃え尽きる。最大で一日4時間にしよう。

[tkggohan]

とにかく残業禁止にすべきだよ。法律で1日8時間以上働くことを厳しく禁止してほしい。そのために国民は、24時間営業や即納・なるはやを求める「お客様意識」を捨てるべし。

[Japonism]

仕事以外の何かで尊厳を得られたらいいけどそちらが充実しすぎると社会が回らなくなってしまうのでは？という心配もあるがそれでも成り立つ社会が理想的なのかも

[Design_Inko]

燃え尽きるくらい仕事してる人は少子化にも貢献してるよね。日本人男性の40%近くは長時間労働。国は少子化解決したいならの賃金のみでなく適齢期の人達が働きすぎないよう規制も考えた方が良いのでは？

[sayuremix]

3年運営したソシャゲがサ終し燃え尽き症候群になり鬱も併発し1ヶ月半くらい休職した。今はのんびり働いているが昇給も見込めずただつらい毎日を送っている。

[repon]

モモによる時間どろぼうへの灰すら残らない圧倒的な殲滅が行われてはじめて、我々は清浄で正常な世界を取り戻せる。明らかに種として異なる存在なのに、「時間どろぼう」が人間に「紛れ」ているのが大問題

[fsas860748]

基本

[shogochiba]

読者数ランキング1位と言うだけあって、とても貴重な記事ですね。有り難う御座います、燃え付き症候群とかには今後とも、くれぐれも気を付けて参ります。👮👦🙇🙆🙋😉

[Mayu_mic]

読んだ。個人的にオーバーワークだけではなく無力感についてもバーンアウトの要因と書かれているのが面白かった。昨今のインフレや極端な円安で、頑張っても報われないなと思うことが多く共感する。

[mabo0915]

ここでうだうだ言ってる人、燃え尽きるほど仕事頑張ってなさそうでウケますね。(自己紹介)

[nandenandechan]

お客さんのために仕事してて、やりがいもある。責任は重いけど、基本的に職場がホワイトなので今のところ心配はしてない。しかし、燃え尽きるタイプの仕事かも知れない。

[ueshin]

60～70年代にバーンアウトが発見されたというあたりに、日本にニートやひきこもりが現れた80年代ころに重なることに気づいた。日本でも高度成長が終わり、目的がついえたころ。理想と目的の終わり。

[ene0kcal]

仕事でタスク完了すると充実感で満たされるので依存性があるんでしょうね。自分もその感覚、自覚はあるので困ったものです。かといって満たされない平凡な日常もまたどうかと思う。仕事外での幸不幸に目を向けたい。

[oshishosan]

出来て当たり前、出来なかった、なぜ？なぜ？はい私が悪かったですもう何もしません→燃え尽き

[kaiton]

この意味とは少し違うかもしれませんが、バーンアウトを最初に聞いたのはテニスかな？トレーシオースティン選手あたりから、、

[maikyuru11]

「仕事ごとき」と言われて噴き上がってる社畜もしくはモノ好き達へ。せめて労働関連法令だけは守ってね。大抵の場合その情熱を他人や同僚にも強要しがちなあなた達は正直言って鼻つまみものです。

[mukaken]

“燃え尽き症候群とはじっさいに何なのか、どのように定義できるのか。また、われわれは今後燃え尽き症候群に陥らないように、どう対策をうっていけばいいのかについて”

[heyacho]

ほどほどに手を抜く位でちょうど良い

[world24]

「仕事ごとき」って原題には書いてないのに共感するのはどうなん。

[datemakio22]

働きたい人たちも一定数いるから、そういう人たちにお金預けて稼いできて貰うのがベスト

[a2de]

ただただつらい

[nattou_frappuccino]

最近この問題にすごく直面してるから、興味深く読んだ。他者のニーズを満たすことが自己承認になりやすい人間にとって、どう生きればいいのか悩んでる。

[neji_onsen]

10時から26時まで働く生活を改めたい

[uzusayuu]

仕事ごときにというが仕事以外で自分の人生を費やすに値する物も思いつかない。たが確かに仕事ごときで燃え尽きたくはない。どうすればいいのか。読んでみるか

[gcyn]

『「労働と尊厳」に関する重要な論点を持った本が次々と刊行されている』

[o0question0o]

高校生の時に「人生の大半の時間を費やすのは仕事だから」と将来を真剣に考えて、今はその時思い描いた仕事に就いてる。 そのおかげか”仕事ごとき”とは一切思わない。幸せだよ。

[transceiver101]

理想と現実のギャップはたしかに。みんなやりたくない仕事してるのか、というより将来の理想の自分に近づける方向に行動してないのではって思ってまう。

[ext3]

この位のエントリぐらい読み終えられると言う理想と、実際は長すぎて読み切れないという現実のギャップでバーンアウトしました

[spark7]

確かにやたら続いてる感あるな。『この3年ぐらいで、「労働と尊厳」に関する重要な論点を持った本が次々と刊行されている』

[catan_coton]

別でも書いたけど仕事以外にアイデンティティが無い連中がやりがいなんていう存在しないものを無理矢理見出して自分を洗脳してるんでしょ。頑張った一日とテレワで遊んだ一日の給料変わらんのだぞ。

[sonhakuhu23]

燃え尽きる＝モチベーションが燃え尽きる。なぜ、燃え尽きるかというと、大体必死になって頑張ってきた仕事を誰も褒めてくれず、褒めるどころがなんか全ての負の責任を押し付けられ糾弾され潰されると死ぬ。

[asagarei]

蒸気機関の時代に比べれば格段に生産性が上がってるはずなのに、いまだに週5日も働かなくちゃならないのはどう考えてもおかしい

[ykktie]

心底働きたくない

[sogatake]

仕事ごとき、と言いたいけど、仕事によって評価されたい気持ちもあるし、誰かの役に立ちたい気持ちもある。ワークライフバランスなんだろうけど、難しいよね。

[chiisanaehon]

ワークエンゲージメント、ワーカホリズム、バーンアウトなどは概念を理解できるだけでも身を守れる気がする/島津先生の日本語版バーンアウト・アセスメント尺度（BAT-J）はこちらから。 https://hp3.jp/tool/bat-j

[ai_gaminglife]

残業クソって思う気持ちと、単純に仕事が楽しくて3時間くらいは残業したい気持ちがある