5分以内ですっきり顔に！「氷パック＆マッサージ」でむくみを撃退 | 女子SPA！

Over30になると飲みすぎや食べすぎが、てきめんに翌朝の顔に出てきませんか？ 塩分や水分を多くとった日は顔がむくんでしまいます。 今回は、一人一人の骨格と筋肉に合わせたパーソナルメイクを提案する「MAMEW骨筋メイク（R）公認アドバイザー」である筆者が、腫れた目とむくみ顔を解消する「氷水アイパック」と「氷マッサージ」をご紹介します。 【用意するもの】 ・大きめのコットン5枚（なければペーパータオルでも） ・氷水 1. コットンを氷水に30秒ほどひたして、よく絞る 目と眉毛をすっぽりと隠すぐらいの大きさのコットンがない場合はペーパータオルでも可。 2. 顔全体をコットンで軽くパッティング コットンを人差し指と小指にはさみ、顔全体をやさしくパッティングします。ペーパータオルの場合はたたんで使いましょう。 3. 目全体にコットンをのせる 眉毛や目を覆うようにコットンをのせて、5分おきましょう。