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我が家の食卓ものがたり おかずサラダ 時短手抜きの春雨サラダの小鉢 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記
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我が家の食卓ものがたり おかずサラダ 時短手抜きの春雨サラダの小鉢 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記
我が家では、健康維持のために、サラダを食習慣の一環と位置付けて、食べるようにしています。 とは言え... 我が家では、健康維持のために、サラダを食習慣の一環と位置付けて、食べるようにしています。 とは言え、朝は昨晩のサラダの小皿を食しますが、ランチはどうも毎食は難しいです。 その分、夕食には、新たなサラダを用意するようにします。 主婦の苦労と言えば、食事の献立と用意でしょうね。 なかなか献立を決めるのは、邪魔くさいモノです。 でも、ある程度ローテーション決めると、少し楽になります。 サラダで言えば、スパサラ、胡瓜シーチキン、カレースパ、コールスローサラダ、玉子サラダ、ポテサラ、マカロニサラダなど、定番のモノを用意して居れば、意外にローテーションも楽です。 毎回同じものを作らずに、味変やアレンジするのもありです。 ただ、毎日の事なれば、時短手抜きを心得として、それでいて美味しくて、ご馳走感を感じられれば、最高です。 一番時短手抜きがしやすいのは、スパサラです。 3~4分の細いパスタを使えば、パス