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【1日の質を決めるのは朝!!】楽しい日を送るために大事な3つのこと - NikaBLOG
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【1日の質を決めるのは朝!!】楽しい日を送るために大事な3つのこと - NikaBLOG
皆さんアローラ♪ Nika(ニカ)です ⚫︎ どうすればダラダラ癖を消せるかな? ⚫︎ どうせなら充実した1日に... 皆さんアローラ♪ Nika(ニカ)です ⚫︎ どうすればダラダラ癖を消せるかな? ⚫︎ どうせなら充実した1日にしたいな ⚫︎ 毎日、なんとなく生きちゃってるな ⚫︎ 起きたとき、なんかダルいな こんなこと思ったことないですか? 僕なんて子どものときから、朝はなかなか起きないし支度は遅いしやらないといけないこともなかなか始めないしで生産性めっちゃ低い人間でした 今でもついついダラダラしてしまう癖が消えず、なんか良い方法ないかな〜っと思って今回この本を読んでみたのでシェアしていきます < 今回読んだ本 > 朝1分間、30の習慣 マツダミヒロ 著 リンク 先に結論! この本の内容をシンプルにまとめるならば Nika的、要約!! ❶ 起きてから30分が勝負タイム! ❷ 自分なりの楽しいコトを再認識しろ! ❸ 良い質問を自分自身にしろ! 本のタイトルにもある通り、いろいろな習慣や方法を紹介されてい