ADHDの眠気の原因と対策/あなたが悪いのではない！

大切な業務中に眠気症状(ナルコレプシー)に襲われて問題になり、 上司にやクライアントから叱責されたり、 こんなことが続くとうつ病を発症して退職に追い込まれてしまったりすることもあるかもしれません 多くのADHD(発達障害)人の場合、やる気はあるんです、でも眠いんです。 ADHDの眠気は睡眠不足とは無関係に出てしまうことも多いです。 しかも日中も夜間、関係なく 暇さえあれば眠くて寝てしまって困るという方も多いと思います。_(:3 」∠)_ 子供なら、「かわいい」で済まされることがあっても、 大人の場合、なかなかそうはいきませんね。( ;∀;) ひと昔前までは原因が全くわかりませんでしたが、最近の研究で段々に明らかになってきています。 ADHD(発達障害)人の眠気(ナルコレプシー)原因 ADHD人の眠気については、男性女性関係なく、 睡眠不足が続いていたり、体力や気力を多く使った場合や 疲労困

[ikakenn]

ADHDの人は尋常じゃないぐらい眠いらしい。 で、その人たちがやってる眠気対策。 一般の人にも効果的かも。 #ADHD #眠気対策 #春眠暁を覚えず

[kjls001]

眠気対策で困っている方におすすめします。

[riyouya]

場合によっては、発達障害ADHDであるという事を周りにカミングアウトして理解を得てしまうということも一つの手。 僕はそれをやってからめっちゃラクに生きられるようになりました。

[ryota0622]

ADHDが眠くなりやすいのにも理由がある

[mamaswork]

私の従弟も子供が産まれてから自分がそうだと診断されました。 大人になってから？？？と思う人は、一度診断を受けるのもありかも。 原因がわかれば対策が練れるから。

[katteni-houjyou-2983]

ADHDやASD(発達障害)人は一般人の方に比べて、眠気に襲われる傾向が強いと言われています。『眠気の原因』と『すぐに始められる対策』についてまとまってます。#ブログの学校　#ブログ初心者　#ADHD #発達障害