ヤングオールド。黄金の70代。 - 定年退職後、スモールライフを楽しもう！

先日読んだ本で、日本の70代が昔と比較して、圧倒的に元気になってきたということが書かれていました。 70代は黄金の70代になりつつあるという説でした。 間もなく古稀の私には、嬉しくなり、元気になる言葉です。 欧米では1970年代に、ヤングオールドという括りで、65歳から74歳までは中高年（50代後半～60代前半）と認知機能も体力的にも変わらないという説が既に提起されていたとの事らしいです。 要は元気な高齢者が世の中に沢山いることを認識する考えが、欧米では今から50年前にある程度確立されていたらしいです。 しかし、栄養状態がまだまだ欧米並みとはいかなかった日本では更に20年後の1990年代に、やっとヤングオールド的な高齢者がチラホラ目立ってきたとの内容でした。 それから更に20年以上経過した現在、実際にヤングオールド高齢者がかなり増えてきたとの、本の筆者である高齢者医療に長年携わってきた先生

[ekawa]

古希３ですが、ヤングオールドのつもりです。少なくとも、あと数年ヤングオールドで頑張れたら幸いです。