成功者は「感謝の気持ち」を忘れない 目標達成したい人のための“3つの朝習慣”

大人の学びに役立つ知識が無料で学べる生放送コミュニティ「Schoo（スクー）」。働き方やテクノロジー、ITスキルといった、最先端のノウハウが身につくオンライン授業を数多く配信しています。そんな「Schoo」で放送されている人気授業の書き起こし企画の第5回は、“朝活の専門家”として一般社団法人「日本女性ビジネスブランディング協会」代表理事の後藤勇人氏が登場。結果を出すための目標設定方法や、「朝」にやることの重要性について語りました。本記事では、「朝の時間」の定義や朝にやるべき3つのことについて詳しくご紹介します。 「朝」とは何時を指すのか 下井田春佳氏（以下、下井田）：それでは、続いてのセクションに入りたいと思います。こちらも最初に先生から質問があるんですよね？ 後藤勇人氏（以下、後藤）：そうですね。「みなさん、今日何時に起きましたか？」っていう質問なんですけども。 下井田：そうですね、「朝

[mayumiura]

あーお線香いいかもしれないなあ！モーニングページ書く間に1本焚くことにしようかしら。“先祖や親、周りの人に感謝する時間を作る。僕自身はこれはどうしているかっていうと、毎日お線香をあげているんですよ。”