ツライ肩こりを1日30秒で改善可能な肩じんわり系動的ストレッチ4選 | Luluepi

[KazuoLv1]

肩こりひどいのでありがたい情報。紹介されている体操やってみた。すごい効く！

[subjects910not]

やってみる

[tokushitai]

相変わらずスゴイ体してますね！ｗ

[saya38sigin]

肩こりには悩まされっぱなしです。試します！！

[U4Q]

やっぱり肩凝りは適度に動かし、伸ばし、温めてあげるのが良いんですね◉

[kazu-log]

これは必見！肩凝りつらい！

[y0a6t5er]

肩こり気をつけましょう

[appli-get]

肩こりつらいもんで、ちょっとやってみます＾＾；

[netalife]

肩こりは最大の敵(´･ω･`)　読み返してやってみたいと思います(｀･ω･´)ゞ

[nanachan59]

実はずっと肩こりに悩まされているんです・・・。やってみたら肩こりが楽になった気がします😊

[yuuhiashita]

なぜか私は肩をこるという感覚がわからないのですが、嫁さんはいつも悩まされてるので教えてみようと思います(´∀｀*)

[dende061160]

肩こりがひどいので永久保存版ですね！

[akira2013web]

肩回し体操は、特に効きそうですねぇ(๑•̀ㅂ•́)و✧

[takipon5]

これは嬉しい記事！！肩こりにずーーっと悩まされてます！！(*≧艸≦)これ見ながら改善します(｡>∀<｡)

[yuki53]

最近、子どもに肩叩いてもらってますが…30秒は試したい(^^;！

[takuya500]

肘回しが効果的でした！覚えておきたいですね♪

[hentekomura]

筋肉ウェア？　いいですね～♪

[sgamakun]

手軽にできそうです♪試してみます！

[konhito]

肩こりに効きそう…早速試してみます！

[mamichansan]

やってみたら肩がバリバリいう・・・効いてる感じ！

[Tatsuyang]

(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｫｫｫｵｵ！良いですね(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

[reasongomainstream]

これで、つらい肩こりもばっちりなおりそう！

[bg4kids]

肩こりひどいので試してみまする。

[dms171]

僕も肩こりひどいんです…試してみますね！

[tayorako]

後でやってみる。メモ。

[UrushiUshiru]

いつもながら鯛さんのガチムチ体系に見とれてました♡

[satomi77]

肩こりがすごいので試してみます☆

[sufuretan]

こんにちは、鯛さん。さっそくやってみました(#^.^#)。とっても良いです(#^.^#)。おしえてくださってありがとうございます(#^.^#)/。

[education2017]

寒くなるとついつい固くなってしまうので、できるだけしようっと。

[masatygames]

試してみます！