バレンタインのプレゼント - 🍵大福だんごお菓子な毎日🍵

検査結果に喜びハイボール飲んだぁぁぁ～♪ しばらく暴飲暴食・お菓子を避けて検査へと挑みました。 ２２年暮れから２月に手がかかるまで、ず～と堕落した食生活でした。 昨日は主治医さんにキツイお叱りを受ける覚悟で行ってきました。 血液検査と尿検査を終えて、診察室前にある体重計に乗ったところ、見事に4.5㎏増。血圧は上が１４３下が１０４です。これは数回測りなおして最も良いプリントを先生に渡しました。一番最初はなんと、上が１６８ありました。前夜自宅で計測した時は１８０越え…、これはヤバいと思い、youtubeで血圧を速攻で下げる方法を探し、幾つか試しました。病院の駐車場に着いた車の中でも、その方法を試してから玄関へと向かったのです。 順番が着て診察室へ。。。。 怒られる前に行っておこうと、『（お酒をいっぱい）頑張っちゃいました...。』と伝えると、瀬先生は『頑張りましたね～結果いいですよ』と…。 『

[santa-baking]

我が家にもチョコレートが溢れています。あれだけの量をどうやって・・・。しかも、生チョコは賞味期限も短くて💦　(=ﾟωﾟ)ﾉ

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一先ずは年末年始モードから抜けたって感じですかね😁お酒が相当沁みたようですが、あんまり飲み過ぎたらダメですよｗ🤣