睡眠時の鼻づまり。対策を調べてみた！！ - 眼鏡サラリーマンの趣味生活！！

こんにちはグッチです(*'ω'*) まだまだ花粉症がつらい私です・・・ 最近は以前、記事にもしました手荒れが症状としてきており熱いものが持てなくなってきました・・・ そして今、一番悩んでいるのが睡眠時の鼻づまりです！！普段生活しているときは鼻づまりがないのに、寝ているときだけ鼻が詰まってしまい苦しくて起きてしまいます・・・ おそらく花粉症の方は大抵の方が経験あるのではないでしょうか！！ そこで今回は、睡眠時の鼻づまりについてまとめてみました！！ 参考にしていただけると嬉しいです！！ 鼻づまりの原因は？ 鼻づまりの症状は？ 自宅でできる鼻づまりケア おばあちゃんの豆知識 飲食物 鼻つまみ 軽い運動 まとめ 鼻づまりの原因は？ 鼻づまりにはいろいろな原因があることが調べてみてわかりました。私は医者ではないので詳しくは説明いたしませんが、思にこれくらいの要因があるみたいです。 鼻の粘膜が腫れてい

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僕も最近鼻づまりが酷いので、参考にさせて頂きます！

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ぐっち さん、いつもありがとうございます。