心がしんどいのに、ガマンしてしまう人へ～人と比べる罠 - セルフリライアンス〜もっと自分を好きになる方法

にほんブログ村 お仕事のご依頼はaboutページのお問合せからどうぞ。 http://misakinha.hatenablog.com/about こんにちは、自己受容ナビゲーターのミサキです。 最近、ブログを通じて知り合った方から、こんなことを言われることが増えてきました。 「ミサキさんのブログを読んで、すごく励まされた」 「ブログを読んで、私も自分をもっと好きになっていいのかなと思えるようになった」 その中でも特に印象的なことがありました。 ブログの読者Aさんは、別件でやり取りしているうちに、自身のつらい過去の経験をお話して下さりました。 ほとんど他者に言うことが出来なかったという、その壮絶な家庭環境。 メールを見て、言葉を失いました。 そこまでの経験を、私に話して下さっている。 その上で、私のブログを読んで、自分を好きになろうと思えたと･･･。 私は、ブログを書いてきただけです。 そ

[misakinha]

「あの人に比べれば、私のつらさなんて大したことないなあ」なんて、思ってしまったりしませんか？ しんどさなんて、比べられるものじゃないのに。

[undy-yuu]

「臭い過去には蓋をする」です呪文。風船に針をさせばプツッと割れるような。読むことで整理ができるので、ブログで発信している人は強いなぁー！と思います！

[haisetan]

つい最近までは「あの人に比べたら私の辛さなんて...」と、本当にそう思ってました。でも辛さの比較なんて単純にはできないんですよね。最近は、誰が何を言おうと辛いは辛いんだよ！と思えるようになりました。

[Yukodon]

苦しんでるときに、人と比べてしまいますね。。そんなときは心を休めるようになると気にならなくなります。しんどさは自分で決めて良いんですね！ありがとうございます。

[rico_note]

自分の辛さを誰かに語って、相手にどこどこの誰々よりマシ！と言われると、がっかりしますよね。共感！本当に大切です。そして、辛さは比較できない！

[fosanafo]

私も何かと比べてしまいます。心のしんどさの理由はこれだったんですね。

[Hachi32TK]

自分と他人の境界線を上手に引けないと気持ちがしんどくなりますね。なぜ人は見栄や世間体を気にしすぎるのか。

[gattolibero]

自分と他人をついつい比べちゃう人の場合、自分よりも楽に生きてそうな人を妬むっていうパターンもあるしね…。気をつけないと。今、ここ、自分。