揚げずに作る！さっぱりおいしい「鶏むね肉の南蛮漬け」 | クックパッド

毎日の献立作り、悩ましいですよね。そこで、管理栄養士が旬食材や身近な材料を使って「簡単・栄養バランス・ボリューム」を考慮した献立を提案します！がんばらなくても、メニューを真似るだけで、からだが喜ぶ健康的な食事が完成しますよ。