在宅勤務にありがちな「なまけ心」に打ち勝つ10の科学的手法（BUSINESS INSIDER JAPAN） - Yahoo!ニュース

在宅勤務をしているとついついなまけ心が顔をのぞかせるものだ。 なまけ心に打ち勝つのは大変なことだが、それを乗り越え、生産性を上げるための手法はある。 【全画像をみる】在宅勤務にありがちな「なまけ心」に打ち勝つ10の科学的手法 研究者によると、10分間のアラームをかけたり、環境を変えたりするのが効果的だという。 多忙なスケジュールのなかでも、適宜休憩を入れるのは良いことだし、ときには必要なことでさえある。 それでも、日中こなした仕事に満足いっていないのなら、休憩以外に生産性を上げるための方策を何か考えるべきタイミングなのかもしれない。 在宅勤務中に集中力を長時間維持するのは簡単なことではない。企業ランキングサイト「ベストカンパニー・ドットコム」でブログ運営を担当するリンゼイ・マークスは、自宅からPCにログインするとだらけやすいと語る。 「自宅で働いていると、子どもやペット、洗濯などの家事……

[masayoshinym]

”8. 何ごとも楽しんでやる”そんなことができれば苦労はしない。

[emiladamas]

これではてブのチェックも怠けずにできるな

[filinion]

ウチはまあ在宅勤務ではないんですけど、休日の過ごし方としても活かしていきたい。「きちんとした服装をする」「タスクを細分化したToDoリスト」「最初は気楽な仕事から」「エクササイズを取り入れる」等々。