めっちゃ痩せてる！ しゅはまはるみ、14.7キロ減でスレンダー美女に「RIZAP史上最高の仕上がり」

俳優のしゅはまはるみさんがライザップに挑戦。14.7キロのダイエットに成功し、生まれ変わった肉体を披露しました。めっちゃ変わってる！ これはすごい 4カ月のプログラムに取り組んだしゅはまさん。体重は64キロから49.3キロ（－14.7キロ）、体脂肪率31.8％から18.8％（－13％）と見事にコミットしており、大胆な白の水着を自信満々に着こなす姿を披露しています。 6月18日には、ダイエットの様子を収めた動画も公開。いつも目標体重まで痩せることができず、すぐにリバウンドしてしまうというしゅはまさんですが、トレーナーの指導の下、引き締めたい部分を中心にトレーニングを重ねた結果、ヒップもワンサイズダウンするなど予想以上の変化を体験できたようです。 動画が取得できませんでした ビフォーアフターの様子は、6月22日にWebで公開される新CM「ソファ」編、「ジャンプ」編でも披露しており、「あまりの変

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完全に別人。すげーな。4ヶ月ダイエット(食事制限)続けてもこうはならないよな。「食わずに筋トレ」という荒行を乗り越えると別人になるんだろうな。炭水化物抜きすぎて気が狂ったりしねーのかな。

[uxoru]

写真だけ見てると別人。いいなー。