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ハーバード大学の研究、一日１５分間の振り返りでパフォーマンスは23%もアップ｜Sangmin Ahn
こんにちは、Choimirai School のサンミンです。 0 はじめに米国の哲学者で教育者でもある、John Dewey... こんにちは、Choimirai School のサンミンです。 0 はじめに米国の哲学者で教育者でもある、John Deweyさんは学びについてこう語っています。 We do not learn from experience ... we learn from reflecting on experience. 人は経験から学ぶのではない。…学びは、その経験から何をどう思い、どう感じたかを省みることで起きる。 ーJohn Dewey1 ハーバード大学の研究2014年にJohn Deweyさんの言葉を科学的に検証した研究がありましたので、紹介します。 15分だけでも一日を振り返るのは劇的な効果をもたらす。ハーバード大学の調査によると1日15分だけ明確に時間を作り『自分がその日に学んだこと』をしっかり振り返ると、それだけで業務・学習のパフォーマンスが23%も向上したという。人は経験から学
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