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「HSPは鈍感」説と医療的対処|健常者になろう!
失敬なタイトルかもですが、感受性の強さに良いも悪いもありません。 HSP特徴まとめざっくりまとめると... 失敬なタイトルかもですが、感受性の強さに良いも悪いもありません。 HSP特徴まとめざっくりまとめるとこんな感じで言われてますね。 自分にもほぼ経験があります。発達障害/精神疾患の特徴の一部でもあります。 ①処理の深さ ・他者の言動を深読みする ・気づいたことの思考にふける ②刺激に敏感 ・些細なことに気づき動揺する ・特に他人の感情に敏感 ・強い五感の刺激が苦手。(音や光など) ③感情の共感性 ・芸術的なものに感動する ・相手に共感しやすい ・他人に引っ張られがち 一言でいうと集中・注意のコントロールが苦手な人です。 上記の状態を経験した上で精神的・感情的な安定を取り戻した今でこそ言えることです。 「HSPは理解されない」という嘆きをよく目にしますが、非HSPの思考・感情の処理の方がむしろ理解されていません。 「多数派 = ものごとの基準を作る側」なので、当たり前になっているからです。 ①
2024/05/04 リンク