HSPにはライターとしての資質がある｜中村洋太

統計的には人口の15～20%（およそ5人に1人）がHSPで、さらに稀なHSS型HSPは人口の6%ほどだという。 HSPは生まれ持った特質であり、病気でも障害でもない。ただ、自分のことを理解してうまく感情や思考をコントロールできるようにならないと、生きづらさがある。 もし、自分もHSPかも？ と思ったら、以下の項目について確かめてみてほしい。 ・いったん立ち止まって確認する ・何度も考える ・深くて複雑な内面世界を持っている ・とても内省的である ・誰かと深くつながることで活力を得る ・刺激を消化するために誰にも見られない一人の時間が必要である ・一人になって過剰な刺激から回復するのに時間を必要とする ・少数の親しい、誠実な、本物の友情だけでも満たされる ・優しく穏やかである ・共感力がある ・創造的である ・先見性、予測力がある ・熱心で洞察力が鋭い ・深い意味を感じさせる関係に関心を持つ