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漢方の抑肝散がイライラに効いてる気がする - ぬまぶろ
ここ一ヶ月イライラが酷かった。 何も起こってない、誰にも何もされてないのに、10年前や20年前に誰かに... ここ一ヶ月イライラが酷かった。 何も起こってない、誰にも何もされてないのに、10年前や20年前に誰かにされた嫌なことを思い出してはイライラしている。一人でイライラしたとこで誰かに復讐はできないし、今関わりのある良い人たちには迷惑だし、自身は辛いしで何も良いことはない。 俺は一か月に一回、睡眠障害を診てもらうために精神科に通っている。先週通院日だったので、ついでにイライラしてて辛いことを相談したら漢方を処方してもらえた。抑肝散(ヨクカンサン)という漢方だ。 抑肝散 この漢方はイライラを抑える事が期待できるそうだ。ツムラの公式サイトの画像にも「ストレスなどで気がたかぶる方に 不眠症、イライラ、歯ぎしり」と書かれている。イライラだけでなく不眠症にも効くなんで俺にピッタリじゃないか。 www.tsumura.co.jp 飲みだしてから1週間が経った。ネットの記事には効果がでるまで2~3か月必要と書
2024/01/31 リンク