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今日は ちょっと肌寒い感じだった? でも、昼休みに体操したら汗ダラダラでした。 レタスを食べきったの... 今日は ちょっと肌寒い感じだった? でも、昼休みに体操したら汗ダラダラでした。 レタスを食べきったので、レタス無しでサラダを用意したら何か量が少ない気が…(ΦωΦ)こんなもん? 生野菜ばっかりだと体が冷える気がするので、温野菜も考慮しようかな。 夜ご飯、糖質減らすと次の日の朝の体重が減ってる。水分だろうけどちょっと嬉しい。 朝体重を計ったら、壁掛けカレンダーに記入しているのですが 我が家の壁掛けカレンダーは、未だに2月のまんま…(●´ϖ`●) さっさと千切れば良いのに、毎朝めくって4月のカレンダーに体重記録しています。 明日もカレンダーめくって書くぞー。 ちなみに卓上カレンダーも3月のままだったので、こちらは本日4月に直しておきました。 にほんブログ村 にほんブログ村