ホットヨガで滝汗体験！心身のバランスを整える新感覚♪ #デトックス - 温活deキレイ！

ヨガは古代から人々に愛されてきた健康法。その中でもホットヨガは、現在、多くの人の注目を集めています♪ ホットヨガは高温のスタジオで行われるヨガの一種です。高温の環境で行うことで、体を芯からあたためて、汗をたっぷりをかくことができるのが特徴です。 大量の汗…いわゆる「滝汗」がもたらす爽快感がホットヨガの最大の魅力！スタジオで汗をたっぷりかくことが、たまらなく気持ちいいのです♪ でも、なぜ汗をかくと気持ちがいいのかな？ この記事では、汗の役割や種類、汗が心身に与える影響について、わかりやすく説明しましょう♪ この記事を最後まで読めば、滝汗の秘密がよーくわかるはず…。ますますホットヨガが好きになっちゃうかも♪ \ 手ぶらで体験キャンペーン中♪ /LAVAの体験レッスンを見てみる♪ 汗ってなに？ 汗の役割 汗の種類 エクリン汗腺 アポクリン汗腺 汗をかくメリット 老廃物の排出 免疫機能の強化 心理