SNS疲れの対策方法と時間の無駄遣いの防ぎ方 - 俺の遺言を聴いてほしい

この記事ではSNS疲れを防ぐための対策方法と、インターネットから距離を置き、自分の時間を取り戻す方法を紹介していく。 僕は重度のSNS中毒だった。 通知が気になって仕方がなかったし、歩くときも、トイレに行くときも、電車に乗るときも、家でソファに座ったときも、一番にスマホを開いてツイッターを見ていた。 中毒症状はツイッターのフォロワーが増えるにつれて深刻化していった。 離れたくてもネットから離れられないのだ。 「SNS疲れ」というと、僕のように通知が気になって仕方がない人以外にも、人間関係に疲れてしまったり、他人のキラキラした生活を見て惨めな気持ちになったり、インスタグラムでの見栄の張り合いに疲れてしまったりと、色々な症状があると思う。 症状は様々なれど、「SNS疲れ」の原因を大きく分けると 人間関係に起因する疲れ インターネットから離れられず時間を浪費することへの疲れ がある。 人間関係に

[son_8ga7gkakgaga]

ヒデヨシさんのようにフォロワー6万人もいれば、Twitterはもはや時間の浪費とかいうレベルを飛び越えて、インフルエンサーとして余裕で稼げそうな気がするんですがどうなんでしょうか。ジャンルにもよるのでしょうか

[sym-path]

ほんとにその通りです

[alto-leo]

自分も紹介されている「アプリ削除」でどうにか乗り切った経験があります。スマホがなかった頃より明らかに読書時間が減ったように痛感するので、今回の記事は参考になりました。