今日をHAPPYに乗り切るためだけのレンチン料理だっていいじゃないか - ツレヅレ食ナルモノ

キッチンでコンロを使うことすらしんどい暑さ。レンジのみで調理できるメニューに偏りがちなランチ。 ① グリーンリーフとクリームチーズサラダ ② アボカドのサバ缶トマト煮がけ ③ しめじのココナッツオイルソース和え ④ ワカメのピリ辛ナムル ⑤ ポーチドエッグ ⑥ オリーブオイルがけ納豆 すべて加熱は電子レンジ使用。サバ缶のトマト煮も、ポーチドエッグも、レンジだけで調理。 『でも味付けは、既製品を使わず自分で調味したから、手抜きじゃないよね』 『スーパーで出来合いを買ってきたわけじゃないから、許されるよね』 『彩りだって意識して盛り付けたから、ヘルシーだよね』 そして何故か必死で言い訳を探す何とも間抜けな自分。レンチン料理は心がこもってない、出来合いを買ってくるなんてダメな女、見た目だけ繕って中身が伴わない。 結局女性はこうあるべき、と言う固定観念に縛られて、それを捨てられないのは、自分自身な

[aquarelax]

全体的にグリーンが多くてめちゃ体に良さそうですね。レンチンだろうがなんだろうがここまでのお料理を用意できるのはさすがです。

[urimasaru]

カラッとした思想は、心に良いですよね(*´ω｀*)✨✨　自分の好きな物・信じるものに向き合えるのは幸いですよね✨　しかし、写真のお料理はどれも素敵です✨

[pandamama-ikuji]

レンチンのクオリティ高い！見た目もオシャレなのがさすがですね〜。固定観念に縛られずに生きる、大切ですね✨

[a-jyanaika]

まったくもって、それで、ええじゃないかっ！ですね！いつもありがとうございます(^^)

[harenokuni2019]

お洒落～、素敵ですっ。

[harehappy]

充分素晴らしいランチです✨今日を生きる、一番大切なことですよね。本読んでみようと思います。

[mamu-petit]

とてもレンチンとは思えない…手が込んだお料理にしか見えません！　いつもすごいです☆

[kirakunist]

レンジでもコンロでも調理器具ですから、レンチン料理だって立派なお料理です😄　それにしても、美味しそうなレンチン料理ですね。

[ma2no_z32]

深いですね。われわれは何のために食するのか、もっと言えば、何のために生きているのかと、考えさせられました。

[santa-baking]

同じレンチンでも、私が仕事場で食べる昼食とは雲泥の差です。でも、パンの量だけでは負けない自信が・・・。実験で焼いていますから！　(^^ゞ

[Lunakko]

レンジのみでできるのは良いですね。こうして少しずつ並べてくれると食欲のない時も食べられます。私もポイッと捨てます(^_^)

[lifelogtan]

> 今日の自分を妨げるものは ぜんぶ捨てて　 颯爽と軽やかに 歩いていこうじゃありませんか。

[A-hanoi]

レンチンも全然ありですよね😀内容と盛り付けが素敵だからOTSHOKOPANさんのはレンチン料理に見えないクオリティなのがすごいです♡　私もベトナムフードの開拓に飽きたら見習って美食をメインにしないとなー😋

[mkonohazuku]

レンチン料理も立派な料理のジャンルだと思います。レンジを上手に使うって、割と難しいのかも。いつもながら料理のセンスが素晴らしいです！　固定観念は少ない方が生きやすいですよね😊

[mr_redwing_children]

レンチンだけで豪華なランチが作れるんですね😁自分はこんな風にレンチン料理を身に付けられたら素晴らしいって思いますよ👍出来合いでさっと済ませたって良いし、こだわり過ぎると疲れちゃいますもんね😅

[elevator-technician]

レンチンとは思えないバリエーションですね！固定観念から解き放たれるのは大賛成です。

[rtaroyma]

レンチンで美味しいものを時短で作るって、また違う頭の使い方作り方で、そういうものを組み合わせて毎食欠かさず回してるんですよね😚でも、真面目に向き合って作ることが身についているトピ主さんも素敵ですね。

[addieayumi]

わかります、わかります、何か罪悪感を感じてしまうこと。でもその日を無事に乗り切れればいいんですよね。でもランチでここまで素敵メニューにしてしまうなんて素晴らしすぎます！

[hotaru_spitz]

電子レンジでこんな素敵なランチが…😲 この間の敗戦は確かにコーチャーのミスでした。。 ピッチャーに無理させるところではなかったと思います😭

[tohost32503]

男だとか女だとか関係ないですよ。特に自分の分を作るだけなら思いっきり簡単に済ますか、実験をしてみるかですね(笑)。でもどうしても電子レンジを使ったら負け(笑)という気持ちがあって、もう何年も使ってません。