ランニングチャレンジ - Second Half

無理なランニングをして膝を痛めたのが1月29日。 少しランニングを休んで、また走り始めたら、まだ治ってなかったのが2月16日。 そこから整形外科に行ってリハビリしつつ、ランニングはお休みしておりました。 （代わりにプールで泳いでました） あれから1ヶ月経ち、日常生活も問題なく、 そろそろいいだろうと、ランニングをしてみることに。 膝が痛くなりませんように、と祈りながらランニング。 1Km経過。平気です。 1.5Km経過。ん、なんか膝に違和感が？ 2Km経過。い、痛い…。 たまらず、歩くことにしました。 まだ完治してませんでした。残念…。 いつになったら完治するんだ？ ちゃんとリハビリしないといけないのかなぁ。 面倒だなぁ。 でも、久しぶりのランニングは楽しかったです。 プールで泳ぐのは同じところをぐるぐる回るだけなので楽しくないのですが、 ランニングは景色が変わるし、土や緑の香りもするし、

[parisma]

＞momijiteruyamaさん、ハムも治すのに時間がかかるんですね。私もじっくりと時間をかけてリハビリして治したいと思います。

[momijiteruyama]

膝もやっかいですね。自分の場合はハムです。花粉の季節かけてゆっくり治すつもりでいます。