エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
【今日からすぐできます】血流を良くする10の方法 | ナイトプロテインPLUS
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
【今日からすぐできます】血流を良くする10の方法 | ナイトプロテインPLUS
全身にエネルギーと酸素を届ける血液。流れが滞ると身体のいたるところに不調が表れます出典[1]。以下は... 全身にエネルギーと酸素を届ける血液。流れが滞ると身体のいたるところに不調が表れます出典[1]。以下は血流が悪い時に身体に表れるチェックリストです。1つでも当てはまる場合は血行不良かも...!! 肩や首がよく凝る手足が冷える手足がしびれる脚がむくんでいる耳たぶにしわがある舌の裏に黒い点がある爪がピンクではなく青紫色をしている肌がひび割れている疲れやすいEDの兆候がある 血流の良し悪しは普段のライフスタイルが大きく影響します。ここでは血流が悪化する5つの要因についてご紹介します。血行不良のチェックリストに当てはまるものがある人は、ご自身の生活習慣を再度意識してみてくださいね。 運動不足運動時は心臓から全身に血液を送り出し、酸素やエネルギーを供給することで、筋肉を動かす活動。運動の強度を徐々に上げていくと、身体が適応し、より多くの酸素を運べるように、毛細血管が増えたり、血管の伸縮性が増加したりし