親子でHSPについて盛り上がりました - sensaiさんでも楽しい生活。

先日、「世界一受けたい授業」というテレビ番組で 繊細さんについて取り上げられていたので、 子どもとその話題で盛り上がりました。 うちの子も、自分が繊細であるという自覚があるようで。 背後に人がいるのが嫌だとか、大きい音が苦手とか、端っこのほうが好きとか(笑) わかるわかる。 番組の「HSPの4つの性質」も ほぼ当てはまりましたｗ （エイレン.N.アーロン博士の研究より） ① 深く考える ② 過剰に刺激を受けやすい ③ 共感力が強く、感情の反応が強い ④ 些細な刺激を察知する 私は③は微妙で。 周囲のマイナスの感情に引っ張られることはありますが、 極端に影響されて自分の感情が高ぶることは少ないと思っています。 私と子どもに共通するのは、深く考え過ぎることと音などの刺激に敏感なこと。 違うなと感じるのは、自己肯定感のある・なしです。 私は幼少の頃から極端に自分に自信がなく、 何をやっても褒めら

[pomachan2020]

id:mogmogmogla 様　時にはワガママな自分も許しつつ、上手く繊細さを生かせるようになりたいです。

[drops-of-the-moon]

繊細さんは環境や回りの人次第で、かなり変わりそうですよね。私は未だに母の評価を気にしてます(笑)今のところ子供は自分軸100%ですが、『私みたいにならないで…』と思ってしまいます。

[mogmogmogla]

他の人がスルーしていることに気づきやすく他の人に言うと煙たがられるのもわかりますし自分でやるけど不公平感も感じてしまう…共感たっぷりの内容でした。自分軸をもって繊細さに上手になりたいと思いました。

[kotori325]

HSPのわたしは休憩が長めなのでのんきにしていると思われがちですが、刺激が多すぎて休まないと不定愁訴が始まるからなんですよね。適当に見た感じで判断されるのでもっとばしっと断ったりがんばろうとおもいました。