言葉にすること、って日本人だから日本語使えば普通に簡単にできる、と言うのが思い込みのようで。心にあることを言葉にするというのは「変換」であり、その変換品質は人それぞれ、だ。 事実は一つなのに、人によって表現はバラバラで、しかも伝わる確率にバラツキがある。偉い人、お金を持っている人が、言語化の達人かというと、そうでもない気がする。すごくわかりにくい言い方をして、この意味が分からないのは君の経験不足だよ、と責任転嫁をしてくる人も普通にいる。でも私は、本当の言語化スキルとは、たくさんの人に同じ意味が伝えられ、かつ共感を呼べることだと考えている。相手が悪いなんてとんでもない、と。 言語化の訓練を、ブログ書きだのnote書きだの、Xだので日々繰り広げていると、もう訳の分からない進化を自分自身がしているのがわかる。仕事の中でも言語化について最も優れているので、マネジメントの位置に居られると思っている。

東京で朝の7時半に友人と待ち合わせて、車で福島県へ行ってきました。 運転は代わって貰えるので気は楽です！ 今回は「五色沼」を観てみたい！ということで、かなり歩きましたが「散策コース」に挑戦してきました。 ↑　本当に行けるのかな…とちょっと不安に(笑) この散策路は五色沼自然探勝路（ごしきぬましぜんたんしょうろ）と言います。 五色沼と言っても「沼が5個ある」という訳ではありません。 1888年の小磐梯を含む山が水蒸気爆発を起こして、山が崩壊、岩が川を堰き止めて100を超える沼が出来たのが発端です。 この散策コースを歩くことで、毘沙門沼・赤沼・みどろ沼・竜沼・弁天沼・るり沼・青沼・柳沼を観ることができます。 ↑　最初の大きな沼が「毘沙門沼」 私たちはまず、「裏磐梯ビジターセンター」の駐車場を目指しました。 今はビジターセンターは9月までリニューアルの工事をしていてオープンしていませんが、散策コ

数ヶ月前の出来事ですが、社内で組織変更に伴い部下の異動で喧々諤諤がありました。事業の成否は、人にかかっており、どんなメンバーをスタッフィング出来るかは成果に直結します。今日はその時のお話です。 一本釣りされる ３人の実力中堅を引き抜きに成功 適応障害なメンバー 一本釣りされる 昨年、私が育成に力を入れた部下がいました。元々、ポテンシャルがあるメンバーだったので、機会さえ与えれば成長するのは時間の問題でした。それでも想定より早く成長し、社内での評価も高まり昇格もでかました。私としては、後1年、可能であれば後2年預けてもらえれば、さらに成長出来ると確信していたのですが。。。新設部門に一本釣りされてしまいました。ガーン！評価されての引き抜きなので、喜ばしいことではあるのですが、本人のキャリア指向性とは異なるので少し心配です。 ３人の実力中堅を引き抜きに成功 私も他部門の事は悪く言える立場ではあり

ネガティブ思考をいい加減なんとかしたいよね。 あわせてよみたい ネガティブ思考をいい加減なんとかしたいよね。 うーん、調子が悪い。なんかまったりと悪くてマンダムって感じ。 僕的な用語で表すところの「脳の調子が悪い」というやつであり、特に思いつくような理由がないけど、いろんな物事のネガティブな側面を発見して不愉快感を感じたりとか、過去の嫌な出来事を脳が勝手にサーチしてきて不愉快を拗らせる感じ。僕の体調不良ではこのケースがたまにある。 こりゃ、持病の統合失調症の被害妄想がマイルドになったタイプの症状なのかという気もするけど、別に分析したからといって気分が良くなる訳でもないからな。昼飯の時にコンビニでオールドファッションのドーナツとノンシュガーのレッドブルを買ってきてコーピングを行なっている。 ま、良いか。GWでしっかりと休んでおいたおかげで体の体力の方で調子の悪さはカバーできてるという感じ。僕

新緑の季節ですね ＧＷ中の富山は、穏やかな晴天の日が多かったです 暑くもなく寒くもないなんて最近ではそうそうあることじゃない 特に大きなイベントもありませんでしたがそれなりに・・・ 主役は君だ！ ＧＷ中は、ちび太中心にまわっていた我が家 毎日のように公園に出掛け お風呂に入れたり（大暴れするので写真はムリ） 毛を抜いたり（換毛期ですごいことになっています） わちゃわちゃしたり（笑） ＧＷ後半にもなるとさすがにお疲れのようで いびきをかいて爆睡しておりました 小さなことからコツコツと 語学学習アプリ「Duolingo（デュオリンゴ）」 今のところ毎日続いています 自己紹介やレストランでの注文ぐらいは出来るようになったかも 今どき小学生でもそれくらいの英語しゃべってますね（笑） 夢の実現までの道のりは遥か遠い 唯一の外食 並ざる・山賊焼き・いなりずし ＧＷ後半ともなるとダンナ飯にもさすがに疲れ

こんにちは、ももベルです🌷 皆様、前回の投稿にお祝いの言葉を たくさんありがとうございました✨ とても嬉しかったです^^ 前回の記事⬇️ momobell.jp さて、今回のブログの内容は、 筆者がドイツ語試験に受かるまでのお話🇩🇪 個人的なお話ではありますが、 今何かを頑張る(頑張りたい)方への 背中を押すきっかけになればな！ …と、ブログを綴っています👩‍💻 ドイツ語B1レベルとは？ ドイツ語のレベルを大きく分けると A1、A2、B1、B2、C1、C2の6段階があり、 A1が一番初級でC2は一番上級レベル。 筆者が合格したB1は中級レベルで、 日常会話や意見交換ができるというレベル。 授業はこれらのレベルを細分化して、 A1-1、A1-2のようにA1という 1つの級でも2段階に分けて受講します。 クラス分けテストの結果を参考に 筆者はA2-2からスタートし、 2022年6月-

※こちらは昔の記事をリライトした(新しく書き換えた)ものです こんにちは、ももベルです🌷 ドイツに来て約一年、体力に自信がない私は何度か体調を崩しました🤧 そんな時に思うのが『日本が恋しい…🇯🇵』『おうどん食べたい…🍜』等々。 体調を崩した時に異国の地で過ごすことって多少なりとも不安に感じますよね💦 そんな時でも心強い【ドイツで定番の風邪の治し方】ついて今回はブログにまとめました！ 薬の代わりにハーブティー チキンスープ(Hühnersuppe) スポーツドリンク お粥や麺類 ゼリーやヨーグルト のど飴 薬の代わりにハーブティー ドイツでは薬を飲む前にハーブティーで体調を整えよう！という考え方が一般的。 お医者さんに行っても薬の処方はされず「ハーブティーを飲んで安静にしてね👨‍⚕️」と言われることもしばしば。 なぜなら、ドイツでハーブティーは健康管理法の一つとして親しまれてい

こんにちは。2児の母、しゅーれいです。 最近仕事のこと（というか仕事の人間関係のこと）で頭がいっぱいで、Xに愚痴を書き散らかしています。 Xに投稿するくらいならブログを書いたらいいのに、と昔は思っていたのですが、実際にXを使いはじめると、Xとブログは別物だと分かりました。 Xとブログの違い ブログを大切にしている アクセスが下がりっぱなし Xとブログの違い Xもブログも、ネット上の発信の場としては同じです。 感覚としては X　→　見る人がいない前提でつぶやいていることが多い。時々おしゃべりする。 ブログ　→　自分の家。書いたものが残るのであんまりダーク・ネガティブなことを書きたくない。 といった感じです。 「王様の耳はロバの耳」の床屋さんのように、誰にも伝わらないけれど発信はしたという満足感が得られるのがXだと思います。 最近はブロ友の皆様が見てくれたり、反応を返してくれる方がいたりするの

こんにちは。2児の母、しゅーれいです。 最近Xで愚痴を書き散らかしているんですが、落ち着くと我に返ります。 余裕が無くなるとすぐに「夫は何もしてくれない！」と怒り出してしまうのですが、そう仕向けてるのはわたしだな、とも思います。 夫との家事分担を考える以前に、 家事も育児も自分が思うようにしたい という気持ちが強いです。 こだわりがあって妥協したくない部分があるので、夫に家事をやってもらうのが難しいです。 とは言っても、仕事をしている以上、全てはできないわけで、妥協できる部分として夫に洗濯をしてもらっています。 夫が洗濯するようになって、ネットに入れないといけない服は着ないようになりました。服を買うときには乾燥機にかけても大丈夫そうかを真っ先に気にするようになりました。 まさか30代前半でブラジャーを卒業することになるとは思いませんでした。 色々思うところありますが、口を出すと「やーめた！

【DakLak】ダクラクマラソンを終えた後、ハノイに帰らずにそのまま約200km離れた【DaLat】ダラットへ向かいました。 地図上でみると近そうに見えるダラット、飛行機も電車も通っていなくて行くなら車かバスでのみ。 2年前に私は一度訪れたことがあるダラットですが、主人が行ったことがなかったので、いつかどんなに素敵な場所か見てほしいなと思ってました。 いい機会なので、ベトナムの寝台バスを初体験してみようと【Vexere Team】というバスのサイトから予約してみました。 出発をダクラクのBuon Ma Thuotバンメトート、行き先をDa Latダラットにして検索。 この8:00発のバスに乗ればお昼過ぎにはダラットに着くみたい。しかもひとり250k（￥1,514）というお手頃価格。 オンライン予約では、席も選べます。２階建てバスのようだったので揺れが少ないであろう1F席を予約しました。 チ

こんにちは。 こんばんは。 私の経験が「適応障害」で、 どうしたらいいのか手探りで悩まれている 「あなた」の参考になれば幸いです。 精神が病み3ヶ月間の自宅療養を経て2024年5月から職場復帰をしました。 5月1日（水） 5月2日（木） 5月7日（火） 3日間、午前中のみ4時間勤務。 約2週間は、無理をしない範囲で4時間勤務を行い精神・身体を慣らしていく感じになります。 今の所は、患者さんを受け待たずオムツ交換・経管栄養その他、看護ケアを行っています。 患者さんを受け持つ様になった際に、精神・身体にどの程度負担がかかってくるのか？ そこは分かりません。 まずは、4時間勤務で精神・身体を慣らすことに集中しようと思います。 こんかいは、このへんで失礼します。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

我が家のおチビさん達に おうち英語を始めて、1年4ヶ月が経過しました❗️ 1ヶ月くらい前から、 3歳7ヶ月の息子がちょいちょい英語を口にすることが増えてきました(^O^) （とある日の3歳息子と私　その①） 私「ハウ　ウェザー　イズ　ツデー？」 （今日の天気はどんな？って息子に質問したい私） 息子「mommy❗️How’s the weather today？It's cloudy .」 （私のでたらめ英語をサラッと訂正して、答える息子💧） 私「どこで覚えたのー？(;´д｀)」 息子「YouTubeだよ(^^)チャンネル登録よろしくね〜♪今日も見てくれてありがとう〜♪」 （最近YouTubeの見過ぎで「チャンネル登録よろしくね〜」が口癖な息子…^^;笑） （とある日の3歳息子と私　その②） 私「ゴホゴホ」（咳） 息子「mommy, are you okay?」 私「it's OK〜」 （

朝は、晴れましたが、天気予報では、曇りのち雨です・・出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 朝のニュースを見ていたら、連休明けに、『退職代行』への依頼が急増していると・・( ・∇・) 一年を通して、連休明けは、依頼が多いそうです。その中には、新卒で入社した人もいるとのことでした。いろんな事情は、あるんでしょうが、今は、辞めることを自分で言わないのは、普通なんでしょうか？それが、商売になることに驚きます。 長女の会社でも、以前、退職代行を使って辞めた人がいたらしく・・「突然のことで、びっくりした。」と、言っていました。 本社に、代行会社から連絡があって、本人とは、会うことも電話も、できなかったとのことでした。引き継ぎも何もできないままで、大変だったらしいです。次女の会社でも、似たようなことがあったようで、「来なくなる前日まで、普通に、旅行の話とかしてたのに・・び

エアジョーダン1の履き心地に不満を抱えているあなたへ、革命が起きるかもしれません。KicksWrap（キックスラップ）のエアインソールが、エアジョーダン1の履き心地の悪さを、まるで魔法のように消し去ってくれました。 履き心地の悪いエアジョーダン1を快適な履き心地に変えてしまう秘密とは一体なんなのか。徹底的にレビューしようと思います。 エアインソールがあなたのエアジョーダン1の履き心地を変える、革新的な解決策になるかもしれません。 エアジョーダン1は履き心地が悪い！ エアジョーダン1の履き心地は硬い ジョーダンは横幅が狭くて、フィット感に問題がある インソールでジョーダン1の履き心地の悪さを改善してみた なぜKicksWrapのエアインソールにしたのか？ スニーカーのインソールは交換する？僕は入れた（追加した）だけ！ 【インソールのサイズ】何cmのジョーダン1がちょうど良い？ エアインソール

今日も、天気に恵まれています☀️ 出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日から、広島市中心部（平和公園周辺）では、フラワーフェスティバルが行われています。コロナ禍で、中止、縮小が続き、去年は、G７サミット開催に伴う日程変更で、今年、５年ぶりにフル開催となりました✨　天気も良くて、賑わっている様子（ニュースで見ました。）で、良かったなと思いました。お祭りは、人を元気にするし♬ 明るくします♬ 雰囲気（活気）を味わうだけでも、笑顔になれるでしょう。楽しいことは、たくさんあった方がいいです╰(*´︶`*)╯ その記憶が、明日を生きる力になると思います。どんどん、楽しみましょう(*´꒳`*) 今日は、娘が、晩ご飯を作ってくれると言うので、さっき、散歩がてら、おやつ（おうちカフェ用）を買いに、近所のケーキ屋さんへ行きました。仕事に行く時には通らない道・・ただ、それだ

マリメッコとは マリメッコの社員食堂【maritori】 食堂の様子と注文方法 配置 注文方法と返却 どっちを頼むべきか 混雑具合とアウトレット マリメッコ本社への行き方 ウニッコ（フィンランド語でケシの花＝ポピー） マリメッコとは フィンランドを代表するアパレル企業 服、バッグ、食器、ファブリックなど その製品は多岐にわたっていて 日本でも多く知られています。 故ケネディー大統領のファーストレディー ジャクリーン・ケネディーが着用したことで 世界で注目されるようになったそうです。 Mari＝マリー　mekko ＝ドレス フィンランド語でマリーのドレス。 マリメッコの社員食堂【maritori】 フィンランド旅行のブログには 必ずと言えるほど登場するのが マリメッコ本社に有る社員食堂。 アウトレットもですが 大抵のお目当ては社員食堂のランチです。 【データ（2024/4時点）】 営業時間　

歩いて「羊山公園」に向かう途中でお蕎麦を食べることにしました。 「お花畑駅」でそばのにおいがして来て、堪らなくお蕎麦を食べたくなった私達3人が向かったのは肉汁そばの「秩父山寿」でした。 ↑　このからあげ屋さんを右に曲がると見えてきます！ ちょっとだけ外で待ちましたが、直ぐに入れてオーダーしたのは3人ともバラバラでした。 ↑　待合スペースにも椅子があったので疲れません！ A君は「自家製胡麻ラー油のピリ辛肉そば」（1,210円・税込） B君は「ニラ肉汁そば」（1,375円・税込） 私は「旨辛肉汁そば」（1,375円・税込） です！ ↑　私の「旨辛肉汁そば」です！ 麺は選べて、太麺と細麺とその両方が半々のダブルの3種類からの選択です！ ↑　ハーフ＆ハーフ！ ↑　ネギや小鉢も付いています！ 私たちはみんなダブルにしちゃいました！ ↑　Ｂ君の「ニラ肉汁そば」です ↑　ニラがたっぷり(#^^#) どの

最近、写真をnoteの方で始めた。 毎週、私が関東住みなので関東のどこかに出かけて、写真を撮った上で記事にする。 もう４つも記事を書いた。 note.com note.com note.com note.com で、GWも出かけるわけである。毎週土曜日か日曜日あたりにnoteには出している。毎週続けると、毎週どこかに出かけて写真を撮っているわけで、何かしらの吸収と成長があるんじゃないかと期待している。 で、まだ4回やっただけだけど、これはもう確実に感じられることとして、「成長」がある。 もうすぐ50、という年齢なので、自分が成長するということについては、仕事周りなんかはもうエキスパートっていう段階に差し掛かっているしここからぐんと成長を感じるのはなかなかレベルの高い話だと思う。すくなくとも数回何かをこなしたらレベルが10も20も上がることはまずない。 ところが、例えば写真を撮って記事にして

中部のダクラク省のバンメトートで開催されるダクラクマラソンに参加してきました。 ハノイから南に約1410キロ。飛行機で1時間45分カンボジアとの国境付近に位置する【Đắk Lắk】ダクラク。 ダクラクはエデ族の言葉で「湖水」という意味だそうです。 山や湖が多く雄大な自然に囲まれたダクラクは、美しい滝や象、コーヒーが有名なんだそう。 そんなダクラク省で開催されたマラソン大会、ハーフ（21km）を走ってきました。 参加Tシャツはネイビーとターコイズの青が映えるデザイン。なんかサッカー選手みたい。 当日の朝4:30。 薄暗いバンメトートの街を出発。 日頃ハノイでいっぱい練習してきたから、心にも余裕があるスタートです。 マラソン大会も最初はドキドキして前日は眠れなかったのに、人生で8回目となると緊張しなくなってくるものですね。めちゃリラックスモードでした。 エイド（食べ物や飲み物の提供場所）に準備

EU諸国事前渡航認証システム サイトを間違えないように 申請は2025年から EU諸国事前渡航認証システム アメリカのESTAと同様 各国で事前渡航認証システムが 取り入れられています。 ETIASはEU諸国への入国に際し ビザが不要になる便利な渡航認証 システムです。 便利だからとか不便でもいいとか そういう次元ではなく これが無いと入国できません。 私はカナダのeTA、アメリカのESTAで 登録済みです。 それぞれの国によって 金額、期限などまちまちです。 この申請は有料です。 PCで申請しますが自分でできない場合は 旅行社でも代行してもらえるようですが もちろん申請料＋手数料がかかります。 そして1字でも間違えたら 訂正はできず、再度お金を払って 申請しなくてはいけないので ゆっくり確認してください。 特にローマ字表記の氏名は 大野さんならOONOなのかOHNOなのか？ これはパスポ