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ナイトランをして気がついたこと - A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を
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楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 先日ヘッ... 楽天モバイルならスマホの料金が超お得! 本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 先日ヘッドライトを購入しました。 rehealth.hatenablog.com 無印良品からヘッドライトが販売されているの知っていましたか? シンプルで購入しやすい価格です。#無印良品 #ヘッドライト #防災 #ランニング #ウォーキング #安全 無印良品からヘッドライトが販売されていた - A view of health for all 〜「まち」「ひと」「も…https://t.co/ri7IcD8ryd— M/Rehealth (@Rehealth_M) 2021年9月20日 実際にナイトランをしての気づきがありました。 1.集中力が高まる。 2.身体の左右のブレが減る。 3.速く走っている体感があるが実は遅い。 1について 周りが暗いと視野が狭くなるのが理由ではないでしょうか。 ヘ